Od jakiegoś już czasu panuje swoisty boom na zdrową żywność i zdrowe odżywianie się. Muszę przyznać, że tego typu mody bardzo lubię i chętnie im ulegam. Hitem ostatniego sezonu stał się młody jęczmień. Znacie? Używacie? Ja na początku podchodziłam do niego z dużą dozą nieśmiałości, ale teraz kumplujemy się dość intensywnie. Po młody jęczmień chętnie sięgają hollywoodzkie gwiazdy, jak również nowojorskie, paryskie i londyńskie artystki. W czym tkwi fenomen tegoż wynalazku?
Autor: Asia Strona 56 z 103
Która z nas nie chciałaby mieć pięknych i seksownych ust? Jędrne i pełne usta to zdecydowany atrybut każdej kobiety. Niestety, nie zawsze matka natura jest dla nas łaskawa w równym stopniu. Nie każdą z nas obdarowuje ustami niczym Angelina Jolie czy Scarlett Johansson. Oczywiście nie jest to powód, aby od razu umawiać się na wizytę do chirurga plastycznego. W dzisiejszych czasach istnieje szereg domowych sposobów, dzięki którym nasze usta będą piękne, zadbane i… kusząco pełne.
Zdrowe i pożywne śniadanie to podstawa udanego dnia. Co do tego, nie ma żadnych wątpliwości. Zdrowe śniadanie to także tajemnica zgrabnej sylwetki. Dietetycy nie od dziś biją na alarm i zachęcają do jedzenia śniadań, bo dzięki nim unikniemy w ciągu dnia napadów wilczego głodu i tym samym będziemy szczuplejsi. A jak to jest u Was z tymi śniadaniami? Pamiętacie o nich? Dziś mam dla Was rewelacyjną propozycję na pożywne, a przede wszystkim obłędnie pyszne śniadanie. W roli głównej: kasza jaglana, z której wyczarujemy budyń.
Cukrzyca ciążowa to dość popularna przypadłość wśród kobiet spodziewających się dziecka. Jest stanem charakteryzującym się wysokim stężeniem cukru we krwi (glukozy). Przeprowadzone w ostatnim czasie badania pokazały, że występuje u około 3-4% przyszłych mam. Zazwyczaj pojawia się w drugim trymestrze ciąży, a jej objawy na ogół ustępują po porodzie. Za występowanie cukrzycy ciężarnych odpowiadają zaburzenia gospodarki hormonalnej w organizmie kobiety. W związku z tym nawet panie, które do tej pory nie miały problemów z poziomem cukru, a nawet wcale nie przypadają za słodyczami, w okresie ciąży mogą zachorować na cukrzycę. Które kobiety są najbardziej zagrożone cukrzycą ciążową, a także jak objawia się cukrzyca ciążowa i jak z nią walczyć? O tym w dzisiejszym poście.
Lubicie sałatki? Ja uwielbiam. Letnią porą smakują wyjątkowo dobrze. Bardzo często serwuję je na kolację lub obiad. W upalny dzień są jak znalazł – pożywne, a jednocześnie lekkie i delikatne. Z powodzeniem zastępują tradycyjny posiłek. Nie mam swojej ulubionej sałatki. Za każdym razem staram się wymyślać coś nowego. Kombinuję ze smakami i formą. Większość moich sałat jest tak skomponowana, aby nie zabrakło w nich miejsca na zdrowe węglowodany i tłuszcze. Czasami dołączam białko, np. w postaci kurczaka. W ostatnim czasie furorę w moim domu robią sałatki, w których główną rolę grają kabanosy. Sałatki z nimi to zawsze świetny pomysł.