O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Miesiąc: luty 2015 Strona 1 z 3

Sycylia – coś więcej niż mafia…

Z pewnością wielu z nas Sycylia kojarzy się głównie z wysoką przestępczością i mafijnymi porachunkami. Jednakże warto zwrócić też uwagę na fakt, że Sycylia to niezwykle atrakcyjna, idealna na letni wypoczynek wyspa. Poznaj zalety tego miejsca.

Sycylijskie 3x „naj”

Zanim podejmiesz ostateczną decyzję, że chcesz spędzić urlop na Sycylii, musisz sobie zdać sprawę ze swoistej wyjątkowości tej wyspy. Po pierwsze – Sycylia to największa wyspa na Morzu Śródziemnym. Jej powierzchnia wynosi ponad 25 tys. km2, co daje schronienie blisko 5 milinom osób. Po drugie – to właśnie na tej wyspie znajduje się największy i najbardziej aktywny wulkan na obszarze całej Europy. Mowa oczywiście o Etnie, która wciąż daje o sobie znać, chociaż jaj ostatni wybuch miał miejsce 7 lat temu. Po trzecie – to również na Sycylii znajduje się uznane za najpiękniejsze na świecie miasto. Jest nim Taormina, umiejscowiona na szczycie wzgórza i zwrócona w stronę morza, stanowiąca inspirację między innymi dla samego Goethego.

Pogoda idealna na całoroczną turystykę

To kolejna zaleta, jaką można przypisać decyzji – wakacje na Sycylii. Wyspa ta znajduje się w strefie niezwykle przyjaznego śródziemnomorskiego klimatu. Dla turysty planującego urlop na Sycylii oznacza to dość stabilną wiosenną aurę, suche i ciepłe lato, ciepłą i przyjemną jesień oraz łagodną zimę. Takie ukształtowanie aury sprawia, że żaden turysta nigdy nie będzie tu narzekał na nudę. Nie ma przy tym znaczenia, kiedy wybierze się na swój wypoczynek na Sycylii. Jeśli na przykład termin jego przyjazdu wypadnie na bezsłoneczne dni, zawsze może udać się na zwiedzanie takich wyjątkowych miejsc jak na przykład Syrakuz z największym na wyspie teatrem, w którym po dziś dzień wystawiane są greckie dramaty czy Dolina Świątyń – doskonale zachowany zespół świątyń greckich. Zimowy pobyt na Sycylii urozmaici turyście z kolei szusowanie po ośnieżonych zboczach Etny. Wiosną z kolei można wybrać się na piesze wędrówki lub wycieczkę rowerową.

Na zakończenie powiemy kilka słów o wyborze miejsca noclegowego. Otóż, trzeba wiedzieć, że baza noclegowa Sycylii zapewnia turyście wszystko to, czego ten potrzebuje, by czuć się i wypocząć komfortowo w odpowiednich dla siebie warunkach. Aby się o tym przekonać, wystarczy odwiedzić stronę – bazę noclegową www.edom.pl. W ofercie znajdziemy między innymi pola campingowe. To jedna z najtańszych, ale i najmniej wygodnych opcji noclegowych. Na gości czekają również hostele czyli wersja uboższych pod kątem wygód hoteli. Noclegi na Sycylii to również wygodne, głównie 2 – 3 -gwiazdkowe hotele. Jak wybrać w miarę przystępny cenowo nocleg na wyspie? Należy tu pamiętać o dwóch prostych zasadach. Po pierwsze – im dalej od centrum, tym ceny za nocleg są niższe. Poza sezonem czyli w okresie : październik – maj, także można liczyć na przystępne ceny.

modne buty damskie

Uwaga modne: wiązane buty na płaskiej podeszwie

Nowoczesna kobieta coraz częściej sięga po elementy zapożyczone z męskiej szafy. Dlaczego? Bo czuje się w nich dobrze i swobodnie. Co ciekawe, w tych męskich rzeczach, współczesna kobieta wygląda szalenie kobieco. Ot, taki paradoks. Jakiś czas temu do kobiecych szaf wróciły garnitury. Tej wiosny powrócą do niej także wiązane buty na płaskiej podeszwie. Takie buty to idealny kompromis między elegancją, a wygodą. W końcu każda z nas ma prawo, aby od czasu do czasu zrzucić wysokie szpilki i zejść na ziemię.

Czy sznurowane buty na płaskiej podeszwie mogą być kobiece? Oczywiście, że tak! Wszystko zależy od fasonu, jaki się wybierze. A trzeba przyznać, że modele proponowane na wiosnę zachwycają niebanalnym designem i ciekawą kolorystyką, która fajnie dopełnia codzienne stylizacje. Propozycje na wiosnę zachwycają zarówno klasycznym wzornictwem, jak i wzornictwem bardziej urozmaiconym. Wiele sklepów już teraz proponuje modele wykonane zarówno z gładkich skór, jak i zdobione ażurowymi perforacjami. Dodatkowo sklep z butami Wojas oferuje modele wykonane z eleganckich skór lakierowanych. Istną perełką są modele z kolorową podeszwą. Po prostu nie można się w nich nie zakochać.

źródło: wojas.pl

źródło: wojas.pl

źródło: wojas.pl

źródło: wojas.pl

źródło: wojas.pl

źródło: wojas.pl

A teraz najważniejsze: z czym nosić tego typu buty, żeby wyglądać modnie, stylowo i kobieco? Hmmm… tak naprawdę ze wszystkim. Modele klasyczne możemy łączyć z kwiecistymi sukienkami i wzorzystymi spódnicami. Modele lakierowane fajne historie stworzą z dżinsami i materiałowymi spodniami w kant. Z powodzeniem można je łączyć także ze skórzanymi spodniami lub legginsami.

Buty z lakierowanej skóry fajnie dopełnią także nieco bardziej zachowawczy look, przełamując trochę jego zachowawczość i nudę. Połączone z dobrze skrojonym garniturem lub garsonką, sprawdzą się w każdej sytuacji.

Modele z ażurowymi zdobieniami genialnie spiszą się z modną w tym sezonie bomber jacker oraz ramoneską. Dobrze wyglądać będą również z oversizowymi płaszczami w męskim stylu.

źródło: pinterest

źródło: pinterest

źródło: pinterest

źródło: pinterest

źródło: wojas.pl

źródło: wojas.pl

najlepsza pizza w warszawie

Najlepsza pizza w mieście!

Sezon zimowy to czas, kiedy niechętnie wychodzę z domu. Gdybym mogła, z pewnością zapadłabym w sen zimowy. Taki ze mnie trochę miś 😉 Niestety… codzienne obowiązki sprawiają, że spać nie mogę, ale za to staram się ułatwiać sobie życie, jak tylko się da. Wszelkie obowiązki i przyjemności przenoszę w tym czasie do domu. Szczególnie spotkania ze znajomymi planuję tak, aby jak najrzadziej wychodzić na zimno. Byle do wiosny, jak to mawiają.

Mimo, że na co dzień staram jeść zdrowo i dietetycznie, to jednak od czasu do czasu lubię zgrzeszyć. Zwłaszcza jeśli zapraszam do siebie znajomych. Mój patent na udany wieczór? Pakiet dobrych filmów (ostatnio nadrabiam zaległości oscarowe) i… wyśmienita pizza. Oczywiście – pizzę można przygotować samodzielnie w domu, ale nic nie smakuje tak dobrze, jak ta, którą mili panowie przywożą nam do domu 🙂

W zamawianiu pizzy jestem już prawdziwym mistrzem! Przetestowałam chyba wszystkie pizzerie. Z ręką na sercu i czystym sumieniem mogę wam polecić jedną – Domino’s Pizza na Żoliborzu. Nie tylko obsługa jest tam świetna. Pizza jest wręcz obłędna. Delikatne ciasto, jakie przygotowują ze starannie wyselekcjonowanych składników, potrafi zadowolić podniebienia nawet najbardziej wymagających (czytajcie: moje). Nie ukrywam, że częste promocje i nowe smaki są miłym dodatkiem do całości.

pizza feta&spinach

pizza feta&spinach

Domino’s Pizza na Żoliborzu to bogata feeria smaków od tradycyjnych po nieco bardziej wyszukane. Którą pizzę mogę wam polecić? Na pewno Feta&Spinach z cudownie ciągnącym się serem mozzarella Galbani, młodym szpinakiem, cebulką i nieco słonawym serem feta. Mięsożercom polecam Double Bacon Burger z sosem BBQ, serem mozzarella, podwójną porcją wędzonego boczku, pyszną wołowiną i sosem majonezowym. Fani klasyki powinni być zadowoleni z klasycznej Margherity na cudownie cienkim cieście włoskim. Palce lizać! Warta grzechu jest też pizza Prowansalska z suszonymi pomidorami, oliwkami, papryką i aromatycznymi ziołami prowansalskimi.

pizza prowansalska

pizza prowansalska

Czy muszę dodawać coś jeszcze? Chyba tylko to, że zaraz sięgnę po telefon, bo już zrobiłam się głodna 😉 Tegoroczna zima, jak również zimowe lenistwo i spotkania ze znajomymi mają jedno imię: Domino’s Pizza na Żoliborzu. Więcej na ten temat znajdziecie tutaj: http://dominospizza.pl/

lakiery do włosów

Jaki lakier do włosów wybrać

W życiu każdej z nas bywają chwile, kiedy włosy muszą wyglądać lepiej, niż zazwyczaj, a fryzura wytrzymać dłużej, niż zazwyczaj. Wówczas z pomocą przychodzą nam kosmetyki utrwalające wymarzoną fryzurę. Z żeli do włosów radziłabym wam raczej zrezygnować, gdyż nałożone w nadmiarze nie prezentują się estetycznie. Lepszym rozwiązaniem jest na pewno lakier do włosów. Odpowiednio dobrany do potrzeb, oczekiwań, a przede wszystkim – kondycji naszych włosów, spisze się na medal!

Sięgając po lakier do włosów musicie pamiętać o jednym, że lakier – lakierowi nierówny. Ten z najwyższej półki wcale nie musi być najlepszy. Podobnie, jak ten wiodącej zagranicznej marki. Ja osobiście wolę polskie kosmetyki, które poziomem dorównują tym zagranicznym, a cenowo są od nich o niebo atrakcyjniejsze. Jaki lakier do włosów wybrać, by być zadowolonym z wyboru?

Na pewno ważną kwestią przy wyborze lakieru do włosów jest nie tyle siła jego trwałości, co konkretne przeznaczenie do zastosowania. Odmienny skład i formuła poszczególnych lakierów, da wam zgoła odmienne efekty stylizacyjne. A prawda jest taka, że lakier do włosów absolutnie nie może być dobrany przypadkowo.

Włosy farbowane

Jeśli często farbujecie włosy lub farbę nakładałyście stosunkowo niedawno, sięgnijcie po lakier średnio utrwalający oraz nabłyszczający, taki, który będzie można łatwo wyczesać i taki, który nie pozostawi na włosach białego nalotu. A dlaczego nabłyszczający? Bo lekki efekt nabłyszczenia ładnie wydobędzie refleksy. Lakiery przeznaczone do włosów farbowanych (coraz więcej ich na rynku) sprawią, że kolor na włosach będzie bardziej promienisty i intensywniejszy.

Włosy falowane i kręcone

Do włosów kręconych, podobnie z resztą jak do włosów suchych poleca się lakiery elastyczne, o lekkiej konsystencji, takie, które nie oblepiają struktury włosa i nadmiernie nie obciążają włosów.

Włosy cienkie i delikatne

Włosy delikatne nie polubią się z lakierem silnie utrwalającym. Dlaczego? Bo tego typu preparat spowoduje, że włos stanie się łamliwy i zacznie szybko się przetłuszczać. Zbyt mocny – doprowadzi też do tego, że fryzura w bardzo krótkim czasie stanie się oklapnięta i nieestetyczna. Dużo lepszym wyborem dla włosów cienkich i delikatnych są lakiery elastyczne, o średnim stopniu utrwalenia. Jeśli zależy wam na uzyskaniu efektu objętości, lakier użyjcie u nasady włosów, tak naprawdę – zaraz przy skórze głowy.

lakier do włosów z efektem nabłyszczającymFryzury gładkie

Do stylizacji gładkich fryzur (jak np. koki w stylu hiszpańskim) lub stylizacji fryzur, które z założenia mają wyglądać bardzo naturalnie, poleca się lakiery do wykończenia, z efektem nabłyszczającym. Tego typu kosmetyki ładnie wygładzą puszące się pasma i ujarzmią pojedyncze niesforne włoski. I tak np. moim numerem jeden w tej kategorii jest lakier do włosów marki NIVEA. Diamentowy blask, jaki nadaje włosom, prezentuje się bardzo elegancko niezależnie od okazji.

 

grypa objawy

To nadal zwykłe przeziębienie czy już grypa? Poznaj typowe objawy groźnej choroby

Grypa bardzo często bywa mylona ze zwykłym przeziębieniem, co w efekcie końcowym może być groźne dla naszego zdrowia. W przeciwieństwie do przeziębienia, nieleczona grypa może zakończyć się poważnymi powikłaniami, jak np. zapalenie mięśnia sercowego czy zapalenie opon mózgowych. W dzisiejszym poście postaram się wam przybliżyć objawy grypy – tak na wszelki wypadek. Nadmiar wiedzy jeszcze nikomu nie zaszkodził, z kolei jej brak a i owszem.

Zacznijmy od tego, co najważniejsze – w przeciwieństwie do zwykłego przeziębienia, które czasami rozwija się przez długi czas, grypa dosłownie z dnia na dzień ścina z nóg. Wieczorem kładziecie się do łóżka zdrowi, a rano nie jesteście w stanie zwlec się z niego.

Objawy grypy są bardzo gwałtowne i silne. Chory dosłownie w jednej chwili traci wszystkie siły. Ma bardzo wysoką gorączkę (często ponad 39 stopni), dreszcze, poty i silny ból głowy (najczęściej w okolicy czoła i oczu). Czuje się rozbity i bardzo osłabiony. Bolą go mięśnie i stawy, które określa mianem „łamania w kościach”. Te ostatnie są szczególnie charakterystyczne, gdyż przy zwykłym przeziębieniu pojawiają się dopiero później lub nie występują wcale.

Często objawom grypy towarzyszy także uporczywy, suchy kaszel. Ból gardła pojawia się raczej rzadko, a jeśli już wystąpi, to zazwyczaj w późniejszym stadium choroby. Podobnie rzecz ma się z katarem. W przeziębieniu pojawia się jako pierwszy i jest bardzo intensywny. Przy grypie może wystąpić w późniejszym stadium choroby. I jeśli już jest – to naprawdę skąpy. Biorąc pod uwagę fakt, że w grypie choruje całe ciało, chorzy często skarżą się na brak apetytu. U niektórych osób, przy standardowych objawach, mogą również wystąpić nudności, wymioty i biegunki.

Grypę najgorzej przechodzę niemowlęta i bardzo małe dzieci. Może u nich wystąpić biegunka, drgawki, a nawet zapalenie ucha środkowego i zapalenie krtani. U dzieci powyżej 6 miesiąca życia, grypa objawy dotyczą głównie dróg oddechowych. Pojawia się kaszel, katar i kichanie. Mogą pojawić się też wymioty. Grypa objawy u małych dzieci to także widoczna niechęć do chodzenia. Wynika ona z bólów mięśni, które dla dziecka są czymś zupełnie obcym.

W przeciwieństwie do przeziębienia, które może się ciągnąć przez kilka tygodni, grypa zwykle ustępuje po 3-7 dniach, ale uczucie rozbicia, podobnie z resztą jak kaszel może utrzymywać się nawet ponad 2 tygodnie.

Strona 1 z 3

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén