O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Miesiąc: luty 2020 Strona 1 z 2

bieganie rano

Bieganie – rano, a może wieczorem?

Bieganie stało się ostatnio niezwykle modną aktywnością. Można wręcz pokusić się o stwierdzenie, że powoli zaczyna być sportem narodowym. Gdzie się nie spojrzeć, tam wszędzie biegają. Po ulicach, parkach, na stadionach. Biegają młodzi i biegają osoby starsze. Jedni robią to dla czystej przyjemności, inni dla zdrowia, jeszcze inni dla poprawienia sylwetki i zrzucenia zbędnych kilogramów. Bieganie jest bardzo przyjemne, choć na początku może być trudne. Z czasem, gdy łapiemy bakcyla, nie potrafimy wyobrazić sobie bez niego życia. Odwieczne pytanie osób biegających brzmi – lepiej biegać rano, a może jednak wieczorem? Spróbujemy rozwiać wszelkie wątpliwości i przedstawimy zalety płynące zarówno z biegania wczesnym rankiem, jak i wieczorową porą.

duży garnek ze stali nierdzewnej

Mały czy duży garnek – na co zwracać uwagę kupując naczynia do gotowania?

Garnki należą do absolutnie niezbędnego wyposażenia kuchni, bez nich trudno wyobrazić sobie gotowanie. Kupić duży garnek czy mały? Ze stali szlachetnej czy żeliwa? Nie jest bez znaczenia jakiego rodzaju garnków używamy, dlatego warto wiedzieć na co zwracać uwagę.

Gdzie szukać pracy?

Niby mamy rynek pracownika, więc ze znalezieniem jakiegokolwiek miejsca zatrudnienia nie powinno być większych problemów. Jednak kłopot pojawia się wtedy, gdy z jakiegoś powodu poszukujemy pracy w miarę szybko, a nie możemy jej znaleźć. Co robić w takiej sytuacji? Gdzie szukać zatrudnienia? Mamy kilka pomysłów.

chrapanie podczas snu

Ból karku po spaniu. Co robić?

Ból karku po spaniu to temat, który dotyczy dość sporej grupy osób. Dyskomfort może dopaść zarówno ludzi bardzo młodych, jak i tych nieco starszych. Skąd bierze się ta nieprzyjemna dolegliwość? Czasami ból jest wynikiem przewlekłego stresu, a czasami zwyrodnień kręgosłupa w odcinku szyjnym. Bardzo często jednak wynika z nieodpowiedniej pozycji przybieranej podczas nocnego wypoczynku oraz źle dobranej poduszki, z czego wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy. Prawda jest taka, że większość z nas zwraca uwagę na materac, ale nie przykłada wagi do poduszki. Tymczasem to właśnie ona może być głównym powodem porannych dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić i jaką poduszkę wybrać, aby spało się dobrze i wygodnie?

akademik nauka studia

Akademik Poczdam – zalety nowoczesnych domów studenckich

Ze względu na fakt, że studia dopiero się rozpoczęły, jeszcze przez chwilę zostaniemy w sferze tej tematyki. Poprzednio dowiedzieliście się, jakimi cechami powinien wyróżniać się idealny akademik oraz z jaką ofertą przychodzi do Was w tym zakresie BaseCamp. Dzisiaj kilka słów o tym, dlaczego warto postawić właśnie na tę ofertę, gdy wyjeżdżacie na studia nie tylko do innego miasta, ale również kraju.

Strona 1 z 2

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén