O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Autor: Asia Strona 57 z 103

mokry uporczywy kaszel domowe sposoby

Mokry uporczywy kaszel. Sprawdź jak sobie z nim poradzić

Mokry uporczywy kaszel to częsty objaw infekcji wirusowej, zapalenia krtani lub zapalenia oskrzeli. Zazwyczaj pojawia się po kaszlu suchym. Towarzyszy mu odkrztuszanie wydzieliny, ewentualnie uczucie, że zalega ona w drogach oddechowych. O ile przy kaszlu suchym „coś” zmusza nas do kasłania, o tyle przy mokrym niejednokrotnie sami próbujemy wykrztusić wyraźnie zalegającą flegmę. Nie zawsze się to udaje, nawet przy głębokim kaszlu, stąd wskazane jest wspieranie się lekami ułatwiającymi odkrztuszanie. Ważne! Gdy kaszel nie ustępuje po 3-4 dniach, a także gdy towarzyszy mu wysoka gorączka czy trudności w oddychaniu, należy udać się do lekarza.

Będzie dzidziuś? Nie zapomnij o kwasie foliowym!

Początek ciąży to czas, kiedy nikt jeszcze nie wie o nowym życiu. Tymczasem w bezpiecznym ukryciu i jeszcze przez chwilę w tajemnicy, trwa już niesamowity proces, który za 9 miesięcy doprowadzi do narodzin. Najbardziej czytelnym sygnałem nasuwającym myśl o ciąży jest zatrzymanie miesiączki. Przyczyną są zmiany hormonalne spowodowane zagnieżdżeniem się jaja płodowego w macicy. Ten objaw nie jest jednak wcale jednoznaczny, dość często ma bowiem inne, bardziej prozaiczne przyczyny – może go wywołać np. stres, zaburzenia hormonalne, zmiana klimatu, dieta odchudzająca. U niektórych kobiet, u których doszło już do zapłodnienia, przez kilka pierwszych tygodni występuje jeszcze krwawienie. Dlatego też zawsze najlepiej zrobić test ciąży, niż snuć przypuszczenia.

skuteczne i bezpieczne pranie

10 sposobów na skuteczne i bezpieczne pranie

Pranie to jedna z podstawowych czynności naszego życia. I tak, jak dbamy o siebie, własne ciało, tak samo musimy zadbać o nasze ubrania. Bo przecież odpowiednio zadbane, posłużą nam przez dłuższy czas. Musimy pamiętać, że niewłaściwe pranie może bardzo zaszkodzić naszym ubraniom i wszelkim innym rzeczom. Źle przeprowadzone pranie może sprawić, że ubrania staną się wyblakłe, poszarzałe, stracą swoją miękkość i atrakcyjność. Istnieje wiele sposobów na skuteczne i bezpieczne pranie. Tajemnica tkwi nie tylko w odpowiednio dobranych proszkach do prania. Poniżej znajdziecie kilka praktycznych wskazówek dotyczących prania.

Zakochaj się w Londynie na weekend!

Chcecie doświadczyć na własnej skórze, co to znaczy metropolia? Chcecie przeżyć wspaniałą przygodę? Obowiązkowo wybierzcie się na weekend do Londynu. Gwarantuję, że będzie kolorowo i międzynarodowo. A wszystko z brytyjskim akcentem w tle.

bluzki z odkrytymi ramionami

To się teraz nosi: hiszpański dekolt

Jednym z wiodących trendów sezonu 2016 są odkryte ramiona, czyli dekolt typu carmen. Bluzki, koszule i sukienki z obniżoną linią ramion to wspaniała inspiracja gorącą Hiszpanią. Takie ubrania są szalenie seksowne, a jednocześnie kobiece i zmysłowe. Bluzki z odkrytymi ramionami wyglądają zjawiskowo w pastelowych odcieniach, zwłaszcza na muśniętej słońcem skórze. Oprócz romantycznych stylizacji, ubrania z dekoltem carmen rewelacyjnie prezentują się w zestawach nawiązujących do stylu boho. Jeśli jeszcze nie posiadasz bluzki lub sukienki z odsłoniętymi ramionami – jak najszybciej nadrób zaległości!

Strona 57 z 103

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén