O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Miesiąc: sierpień 2015 Strona 1 z 2

beskidy noclegi

Jedziemy w góry!

Końcówka lata to idealny moment na zaplanowanie jakiegoś krótkiego wypadu. Jeśli jeszcze nie zdążyliście być na urlopie, szybko nadróbcie zaległości. Co powiecie na weekend w górach? Jak dla mnie jest to świetna propozycja, zwłaszcza na pożegnanie lata. Życie w górach zawsze płynie inaczej niż w mieście. Nawet krótki weekend tam, pozwala oderwać się od rzeczywistości, naładować akumulatory, odetchnąć pełną piersią czystym górskim powietrzem.

styl rockowy

Rockowe stylizacje… czyli co powinnaś mieć w swojej szafie

Styl rockowy wraca do nas jak bumerang każdego roku. A może po prostu nigdy nie wychodzi z mody i tylko od czasu do czasu daje wyraźniej o sobie znać? Bez względu na wszystko, jedno jest pewne – rock ma w sobie to coś, co sprawia, że na ulicy nikt nie przejdzie obok nas obojętnie. Styl rockowy jest drapieżny i wyrazisty, dzięki czemu genialnie sprawdza się na dziewczynach, które doskonale wiedzą czego chcą i… nie lubią nosić różowych spódniczek z tiulu.

prezent na dzień chłopaka

Akcja: prezent dla chłopaka na Dzień Chłopaka!

My kobiety mamy swoje święto 28 marca i trzeba przyznać, że coraz chętniej obchodzimy je z dużym hukiem. Panowie troszeczkę nam pozazdrościli i też postanowili mieć swój własny dzień. W ten sposób powstał Dzień Chłopaka, który obchodzimy 30 września. Grzechem, a przynajmniej małym grzeszkiem byłoby o nim zapomnieć. Bo… co by nie mówić – naszych drogich panów warto od czasu do czasu i rozpieścić i czymś miłym dopieścić. Nie da się ukryć, że panowie (i ci mniejsi i ci więksi) lubią być zaskakiwani i obdarowywani miłymi upominkami.

kurczak gotowany na parze

Gotujemy na parze! Dziś w menu: kurczak

O tym jak zdrowe jest gotowanie na parze, już kiedyś wam pisałam. Dziś przypomnę kilka najważniejszych kwestii w tym zakresie i podzielę się z wami moim ulubionym przepisem na pysznego i co najważniejsze – zdrowego kurczaka przygotowanego na parze.

Mówimy STOP bolesnym miesiączkom!

My kobiety mamy czasami pod górkę. Zwłaszcza przez te kilka dni w miesiącu… Kiedy pojawia się miesiączka wiele z nas przeżywa prawdziwe katusze. Ponoć co druga młoda dziewczyna zmaga się z bólem menstruacyjnym. Tylko nieliczne szczęściary nie wiedzą czym jest ból miesiączkowy. Zazdroszczę! Dyskomfort zazwyczaj pojawia się w momencie rozpoczęcia krwawienia, choć oczywiście może pojawić się także na kilka dni przed spodziewaną menstruacją. W zależności od indywidualnych uwarunkowań, potrafi przybierać rozmaite postaci. U jednych jest tak delikatny, że nawet nie trzeba zawracać sobie nim głowy. U innych z kolei tak silny, że zaburza normalne funkcjonowanie i uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności.

Strona 1 z 2

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén