O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Miesiąc: październik 2016 Strona 1 z 2

maść na swędzenie skóry w azs

Atopowe zapalenie skóry. Pomoc dla swędzącej skóry

Atopowe zapalenie skóry to prawdziwa zmora dzisiejszych czasów. Borykają się z nim nie tylko dzieci, ale także coraz więcej dorosłych. U źródeł AZS leżą czynniki genetyczne i środowiskowe. Choroba może uaktywnić się na skutek nadmiernej ekspozycji na słońce, dym tytoniowy, zanieczyszczenia środowiska. Wśród przyczyn choroby u osób dorosłych wymienia się także czynniki psychologiczne, szczególnie stres, a także zmiany klimatyczne. Również otyłość i częste terapie antybiotykami zwiększają ryzyko zachorowania na atopowe zapalenie skóry, z czego nie każdy z nas zdaje sobie sprawę. Musimy powiedzieć to sobie szczerze – atopowe zapalenie skóry jest chorobą nawrotową. Zazwyczaj jest to choroba na całe życie. Najbardziej dokucza w niej swędzenie skóry. Jak sobie z nim poradzić?

Ubierz się w zapach na jesień

Jesień musi pachnieć po swojemu. Na pewno musi być mocno doprawiona. Nie może być słodka jak wiosna czy lato. W okresie jesiennym najlepiej sprawdzą się drzewne akordy, a także kardamon, pieprz i wanilia. Dobrze, aby w wybieranych przez nas zapachach na jesień znalazło się też miejsce dla kaszmiru i orientu. Tego typu zapachy są zdecydowanie bardziej zmysłowe i przyjemnie otulają naszą szyję. Poza tym potrafią cudownie rozgrzać i dodać energii.

zaburzenia żołądkowo-jelitowe objawy

Cierpisz na zaburzenia żołądkowo-jelitowe? To Ci pomoże!

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe to bolączka wielu osób. Prawda jest taka, że co drugi pacjent zgłaszający się do lekarza, uskarża się na dyskomfort związany z układem pokarmowym. Nic w tym dziwnego. Żyjemy w czasach, kiedy wiecznie gdzieś pędzimy, ciągle pracujemy i nie mamy czasu na zdrowe odżywianie się. A stąd już krótka droga do dyskomfortu. Bardzo często wystarczy pofolgować sobie przy stole i problem pojawia się w oka mgnieniu.

Skuteczne sposoby na kaszel suchy

Jesień to okres zachorowań na grypę i przeziębienie. A jeśli infekcja to i kaszel. Towarzyszy on zarówno grypie, jak i zwykłemu sezonowemu przeziębieniu. Najbardziej męczący i dokuczliwy jest kaszel suchy. W przeciwieństwie do mokrego, który nazywany jest kaszlem produktywnym, suchy nie niesie za sobą niczego dobrego. Bardzo utrudnia oddychanie, zakłóca sen i bardzo często wywołuje szereg innych nieprzyjemnych objawów.

gorzka czekolada zalety

Jeśli czekolada, to tylko gorzka!

Macie słabość do czekolady? I bardzo dobrze! Oczywiście pod warunkiem, że zajadacie się czekoladą gorzką. Czekolada gorzka to produkt naturalny, zawierający wartości odżywcze. Spożywana z umiarem, może stanowić element zdrowej diety. Gorzki smakołyk ma wyborny smak i genialnie poprawia humor. Szczególnie polecany jest w sezonie jesiennym, kiedy to mamy większe skłonności do chandry. Ale to tylko niektóre powody, dla których warto jeść gorzką czekoladę. Okazuje się, że gorzka czekolada jest dobra na kaszel, nadciśnienie, brak energii oraz brak koncentracji.

Strona 1 z 2

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén