Ból jajnika to ten rodzaj bólu, który zna każda kobieta. Zazwyczaj towarzyszy nam przed miesiączką lub podczas owulacji. Może być łagodny lub tak silny, że wymusza na nas chwilową alienację z życia zawodowego i towarzyskiego. Ale ból jajnika to nie tylko zwiastowanie okresu. Czasami może świadczyć o tym, że w organizmie dzieje się coś złego. Co na przykład?
Póki co zima jest dla nas dość łaskawa, ale z prognoz pogody wynika, że za chwilę to się zmieni. Nadejdą mroźne dni, na które warto się przygotować. Podczas zimy szczególnie cierpi nasza skóra, zwłaszcza skóra dłoni. To one, mam wrażenie, dostają najbardziej w kość. Wynika to przede wszystkim z tego, że skóra dłoni jest bardzo delikatna i przez to szalenie podatna na podrażnienia. Niewłaściwie pielęgnowana i chroniona, szybko staje się odwodniona, sucha, zaczerwieniona, popękana. Jeśli nie zadziałamy na czas, stanie się bardzo szorstka i spierzchnięta. Jak pomóc naszym dłoniom?
Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna, a jej ochronna warstwa lipidowa jest bardzo cienka. Stąd duża skłonność do podrażnień. Niewłaściwie pielęgnowana skóra dziecka, szybko się uszkadza. Odparzenia pieluszkowe u dzieci zdarzają się bardzo często. Statystycznie występują częściej niż katar. Przeprowadzone badania wykazały, że przeciętny noworodek cierpi z ich powodu kilka razy w ciągu pierwszych dwóch lat życia. Pamiętaj, że nawet niewielkie zaczerwienienie skóry może przerodzić się w wielki kłopot, dlatego już przy pierwszych symptomach powinnaś reagować.
Święta Bożego Narodzenia to czas niezwykły. Już na początku grudnia wszystko skąpane jest w światełkach, dzięki czemu magia krąży wokół nas. Lubię to, bo idealnie mnie nastraja. Jako, że jestem tradycjonalistką, do tematu świąt podchodzę bardzo poważnie. Wszystko dokładnie planuję tak, aby było perfekcyjnie. W końcu to jedyny taki czas w roku. Niestety jestem też bezglutenowcem, więc święta mimo że tradycyjne, chcąc nie chcąc, muszą być też bezglutenowa. Kiedyś myślałam, że to niemożliwe. Dziś jestem specjalistą od bezglutenowej wigilii i bezglutenowych świątecznych łakoci. Dziś chcę się z wami podzielić super prostym przepisem na bezglutenowe pierniczki, bo przecież nie może ich zabraknąć w żadnym domu! Oczywiście po pierniczki bezglutenowe mogą sięgnąć także osoby nie mające problemu z uczuleniem na gluten. Co ważne – moje pierniczki bezglutenowe nie muszą leżakować, więc spokojnie można je upiec na ostatnią chwilę.
Alergia na pyłki potrafi być bardzo nieznośna. Biorąc pod uwagę fakt, że okres pylenia roślin trwa praktycznie przez cały rok kalendarzowy – lekko nie jest. Jedynie w środku zimy alergicy mogą odetchnąć pełną piersią. Objawy uczulenia na pyłki roślin dotyczą głównie oczu i dróg oddechowych. Wśród najczęściej występujących wymienia się katar, łzawienie i swędzenie oczu, zapalenie spojówek oraz kaszel. Dodatkowo u niektórych alergików może pojawiać się podwyższona temperatura. Nierzadko też alergikom towarzyszy uczucie rozbicia i przewlekłego zmęczenia. Jak sobie w tym wszystkim pomóc? Odpowiednie leki to jedno. Istnieje jeszcze coś takiego, jak mapa pylenia. Na pewno warto mieć ją zawsze pod ręką lub powiesić w widocznym miejscu, np. nad łóżkiem lub na lodówce.