My kobiety mamy swoje święto 28 marca i trzeba przyznać, że coraz chętniej obchodzimy je z dużym hukiem. Panowie troszeczkę nam pozazdrościli i też postanowili mieć swój własny dzień. W ten sposób powstał Dzień Chłopaka, który obchodzimy 30 września. Grzechem, a przynajmniej małym grzeszkiem byłoby o nim zapomnieć. Bo… co by nie mówić – naszych drogich panów warto od czasu do czasu i rozpieścić i czymś miłym dopieścić. Nie da się ukryć, że panowie (i ci mniejsi i ci więksi) lubią być zaskakiwani i obdarowywani miłymi upominkami.
Kategoria: Czas wolny Strona 48 z 53
O tym jak zdrowe jest gotowanie na parze, już kiedyś wam pisałam. Dziś przypomnę kilka najważniejszych kwestii w tym zakresie i podzielę się z wami moim ulubionym przepisem na pysznego i co najważniejsze – zdrowego kurczaka przygotowanego na parze.
Jesz i wciąż jesteś głodna? Hmm… kiedyś też tak miałam. Szczerze mówiąc nie wiedziałam co się ze mną dzieje. Niby jadłam regularnie i co najważniejsze – zdrowo, a mimo to ciągle czułam ssanie w żołądku i ciągle myślałam o tym, co bym jeszcze zjadała. Spokojnie! Nic złego się nie dzieje. Nie tłumacz tego zmianą klimatu, szalejącym metabolizmem czy nie wiadomo czym jeszcze. Sekretem takiego stanu rzeczy są niektóre produkty. Mimo, że zdrowe to jednak zaostrzają apetyt i sprawiają, że ciągle jesteśmy głodne. Jeśli nie chcesz jeść bez końca i tym samym raz na jakiś czas witać się z większym rozmiarem jeansów, niektóre zdrowe przekąski zamień na inne. Które dokładnie?
Każdy z nas miewa lepsze i gorsze dni. Nie oszukujmy się – dzisiejsze czasy nie należą do najłatwiejszych. Z każdej strony słyszmy, że mamy być najlepsi w tym i tamtym. Presja momentami jest tak duża, że nawet największy twardziel wysiada. Im bardziej chcemy robić wszystko najlepiej, tym bardziej jesteśmy zestresowani i zmęczeni. A od tego już krótka droga do nerwicy, zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju czy depresji. Musicie pamiętać, że spadki nastroju i depresja to choroby. A chorób nie wolno się wstydzić. Należy je leczyć.
Masło orzechowe to niezwykle popularny produkt kuchni holenderskiej i amerykańskiej. Amerykanie nie potrafią sobie wyobrazić bez niego życia, podobnie z resztą, jak bez syropu klonowego. Zajadają się więc masłem orzechowym na okrągło! Czy się dziwię? Zdecydowanie nie, bo masło orzechowe jest obłędnie dobre i bardzo wszechstronne. Można zjadać je na słodko i słono. Można smarować nim chleb, bułki, omlety, naleśniki i wafle. Można wykorzystać do pieczenia ciasteczek, przygotowywania domowych lodów i zapiekanek. Co najciekawsze – rarytas ten nie dość, że jest pyszny, jest też bardzo zdrowy!