O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Kategoria: Czas wolny Strona 47 z 53

nauka angielskiego poprzez zabawę

Zadbaj o swój angielski!

O tym, dlaczego warto uczyć się języka angielskiego, pisałam Wam w jednym ze starszych postów. Z resztą… Sami dobrze wiecie, że znajomość języków obcych to nie tylko lepszy start w przyszłość, ale także lepsza praca, większe możliwości, itd. Znajomość języka angielskiego pozwala na swobodne obcowanie z kulturą europejską i światową. Pomaga także poznać wielu interesujących ludzi, pozbyć się kompleksów… Znajomość angielskiego zapewnia wyższą jakość życia.

smoothie z bananem i grejpfrutem

Na jesienne przesilenie – energetyczne smoothie

Nie wiem jak z pogodą u Was, ale u mnie jest szaro, buro i nijako. Pada deszcz, a temperatury jakoś przestały mnie rozpieszczać. Jest zimno nie do wytrzymania. Najlepszy scenariusz na życie to ciepła herbata, koc, książka lub film. Ale to wieczorem. Do tego czasu trzeba jakoś przeżyć. Jak? Serwując sobie energetyczne smoothie – najlepiej już na śniadanie!

Rozszerzamy dietę dziecka. Sięgamy po zupki

W życiu każdego rodzica przychodzi taki czas, kiedy mleko mamy lub mleko zastępcze przestaje już wystarczać i należy rozszerzyć dietę maluszka o nowe produkty. Zgodnie z ogólnymi wytycznymi z zakresu żywienia dzieci, maluchy karmione mlekiem modyfikowanym mogą już po 4 miesiącu życia zacząć spożywać coś innego. Pierwszym nowym daniem, jakie podamy dziecku powinny być zupki.

Pieczemy chlebek bananowy!

Od jakiegoś czasu przykładam dużą wagę do tego, co ląduje na moim talerzu. Staram się jeść mądrze, świadomie i zdrowo. Uważnie czytam etykiety kupowanych produktów, a zamiast kupnego pieczywa, sięgam po te domowej roboty. Wbrew pozorom upieczeniu ulubionego chlebka wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Póki same nie spróbujecie, to się nie przekonacie. Jeszcze niedawno też myślałam, że upieczenie chleba wymaga szczególnej filozofii, nie mówiąc już o wyjątkowych zdolnościach kulinarnych. Okazało się jednak, że bez problemu mogę upiec każdy chleb, na jaki tylko mam ochotę.

beskidy noclegi

Jedziemy w góry!

Końcówka lata to idealny moment na zaplanowanie jakiegoś krótkiego wypadu. Jeśli jeszcze nie zdążyliście być na urlopie, szybko nadróbcie zaległości. Co powiecie na weekend w górach? Jak dla mnie jest to świetna propozycja, zwłaszcza na pożegnanie lata. Życie w górach zawsze płynie inaczej niż w mieście. Nawet krótki weekend tam, pozwala oderwać się od rzeczywistości, naładować akumulatory, odetchnąć pełną piersią czystym górskim powietrzem.

Strona 47 z 53

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén