Sumienna, a jednocześnie niezwykle delikatna pielęgnacja ciała jest kwestią niezwykle ważną. W końcu każda z nas chce cieszyć się zdrową, gładką i promienną skórą, prawda? Po lecie nasza skóra wymaga szczególnej troski i regeneracji. Opalenizna, mimo iż piękna, to jednak pozostawiła po sobie małe grzeszki. Jeśli po myciu ciała, wasza skóra od razu robi się szorstka i nieprzyjemna w dotyku to znak, że trzeba troszkę ją dopieścić. W jaki sposób? Przede wszystkim zamieniając zwykłe żele pod prysznic na żele SANEX.
Kategoria: Uroda Strona 63 z 75
Od jakiegoś czasu przykładam dużą wagę do tego, co ląduje na moim talerzu. Staram się jeść mądrze, świadomie i zdrowo. Uważnie czytam etykiety kupowanych produktów, a zamiast kupnego pieczywa, sięgam po te domowej roboty. Wbrew pozorom upieczeniu ulubionego chlebka wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Póki same nie spróbujecie, to się nie przekonacie. Jeszcze niedawno też myślałam, że upieczenie chleba wymaga szczególnej filozofii, nie mówiąc już o wyjątkowych zdolnościach kulinarnych. Okazało się jednak, że bez problemu mogę upiec każdy chleb, na jaki tylko mam ochotę.
O tym jak zdrowe jest gotowanie na parze, już kiedyś wam pisałam. Dziś przypomnę kilka najważniejszych kwestii w tym zakresie i podzielę się z wami moim ulubionym przepisem na pysznego i co najważniejsze – zdrowego kurczaka przygotowanego na parze.
My kobiety mamy czasami pod górkę. Zwłaszcza przez te kilka dni w miesiącu… Kiedy pojawia się miesiączka wiele z nas przeżywa prawdziwe katusze. Ponoć co druga młoda dziewczyna zmaga się z bólem menstruacyjnym. Tylko nieliczne szczęściary nie wiedzą czym jest ból miesiączkowy. Zazdroszczę! Dyskomfort zazwyczaj pojawia się w momencie rozpoczęcia krwawienia, choć oczywiście może pojawić się także na kilka dni przed spodziewaną menstruacją. W zależności od indywidualnych uwarunkowań, potrafi przybierać rozmaite postaci. U jednych jest tak delikatny, że nawet nie trzeba zawracać sobie nim głowy. U innych z kolei tak silny, że zaburza normalne funkcjonowanie i uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności.
Mycie włosów… Z pozoru czynność banalna i dziecinnie prosta. Bo jaka w tym sztuka, żeby nałożyć na głowę odrobinę szamponu, chwilę pomasować i następnie spłukać? Niby żadna, a jednak! Bardzo często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, ile błędów popełniamy myjąc włosy. A prawda jest taka, że nawet drobne zaniedbania powodują, że nasze włosy zaczynają wyglądać nie tak jak byśmy tego chciały.