O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Tag: bolesne miesiączki

jak złagodzić bóle miesiączkowe

Bóle miesiączkowe – sprawdź jak je złagodzić

Bóle miesiączkowe to zmora wielu kobiet – zarówno tych bardzo młodych, jak również dojrzałych. Bolesne miesiączki potrafią solidnie dać w kość. Czasami są tak silne, że zaburzają normalne funkcjonowanie i wymuszają chwilowe wycofanie się z codziennych aktywności. Nierzadko dolegliwościom bólowym towarzyszą inne objawy: bóle pleców, bóle głowy, bóle ud, nudności, wymioty, wzdęcia, osłabienie, znużenie. U niektórych kobiet dolegliwościom bólowym, towarzyszy także dyskomfort psychiczny – wybuchy płaczu, spadek nastroju, przygnębienie.

Mówimy STOP bolesnym miesiączkom!

My kobiety mamy czasami pod górkę. Zwłaszcza przez te kilka dni w miesiącu… Kiedy pojawia się miesiączka wiele z nas przeżywa prawdziwe katusze. Ponoć co druga młoda dziewczyna zmaga się z bólem menstruacyjnym. Tylko nieliczne szczęściary nie wiedzą czym jest ból miesiączkowy. Zazdroszczę! Dyskomfort zazwyczaj pojawia się w momencie rozpoczęcia krwawienia, choć oczywiście może pojawić się także na kilka dni przed spodziewaną menstruacją. W zależności od indywidualnych uwarunkowań, potrafi przybierać rozmaite postaci. U jednych jest tak delikatny, że nawet nie trzeba zawracać sobie nim głowy. U innych z kolei tak silny, że zaburza normalne funkcjonowanie i uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności.

bolesne miesiączki

Ten okropny ból brzucha

Życie kobiet nie zawsze jest usłane różami. Szczególnie dokuczliwe bywa w trakcie TYCH trudnych dni. Bolesne miesiączki potrafią obniżyć jakość i komfort życia. Potrafią też na jakiś czas wyłączyć nas z normalnego życia. Te z Was, które cierpią na dokuczliwe bóle menstruacyjne wiedzą o czym mówię. Niestety… jest nas większość. Tylko nieliczne dziewczyny nie wiedzą, co to ból menstruacyjny. Zazdroszczę!

Bóle menstruacyjne… Jak sobie z nimi radzić

Są dziewczyny, które nie wiedzą, czym jest ból menstruacyjny. Niestety aż 70% kobiet cierpi z powodu zespołu bolesnego miesiączkowania. Czasami ból jest tak mocny, że odbiera radość z życia, pogarsza samopoczucie, wywołuje silne zmęczenie i zaburza codziennie funkcjonowanie. Najczęstszymi bólami są te w okolicy podbrzusza, które dość często promieniują aż do krzyża i nóg. Dolegliwościom bólowym mogą towarzyszyć także inne nieprzyjemne dolegliwości, jak: nudności, wymioty, bóle głowy, omdlenia, nadmierna senność. 

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén