Jabłka, czyli rajskie owoce to ulubiony przysmak Polaków. Sięgamy po nie przez cały rok, ale najlepiej smakują chyba wczesną jesienią. Na pewno wiesz, że jabłka to skarbnica witamin. Znajdziemy w nich witaminę C, E i K, a także witaminy z grupy B. Poza tym te jakże pyszne i małokaloryczne owoce są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, antyoksydantów i minerałów. Na pewno nie raz słyszałaś, że powinnaś jeść jedno jabłko dziennie – dla zdrowia i dla urody. I wiesz co? Warto słuchać tych rad! Owoce te pomagają zadbać o smukłą linię, przeciwdziałają zaparciom i dbają o prawidłowe funkcjonowanie jelit. Co jeszcze powinnaś wiedzieć o jabłkach?
Hemoroidy to prawdziwa plaga XXI wieku. Równie często atakują kobiety, jak i mężczyzn. Pojawiają się nagle i niespodziewanie, choć bardzo często sami sobie na nie zapracowujemy. W jaki sposób? Winny jest zarówno siedzący styl życia, jak również zła dieta. Prawda jest taka, że jemy zbyt mało warzyw i owoców. W zamian spożywamy zbyt dużo produktów przetworzonych i dań gotowych. Pijemy zbyt mało wody, a zbyt często sięgamy po słodkie napoje. Skutkiem tego jest niewłaściwa praca jelit, która powoduje powstawanie żylaków odbytu, znanych jako hemoroidy.
Jednym z najmocniejszych trendów tej jesieni będzie marynarka w kratę. Już teraz nosi ją wiele gwiazd i gwiazdeczek, m.in. Rihanna, Victoria Beckham, Emma Stone, Selena Gomez. Nic w tym dziwnego. Krata prezentuje się doskonale w każdej sytuacji. Marynarka w kratę to świetna propozycja na co dzień oraz na specjalne wyjścia. To wymarzony element do komponowania ciekawych stylizacji na sezon jesienny. Żakiet w kratę świetnie dogaduje się zarówno z boyfriendami, jak również klasyczną „małą czarną”. Najmodniejsze modele? Oczywiście oversize! Jeśli chodzi o kolorystykę, to numerem jeden będą odcienie brązów i szarości.
Niezastąpionym elementem jesiennej garderoby jest wygodna bluza. Bez względu na to, czy mamy na myśli odzież męską, damską czy dziecięcą. Bluza doskonale ochroni nas przed chłodem w zimniejszy poranek i otuli ciepłem podczas nagłego wiatru. A dodatkowo będzie pasować do wielu jesiennych stylizacji.
Wpadają do Was goście. Co robicie? Ja zazwyczaj sięgam po sery i serwuję je w parze z jakimś fajnym winkiem i dodatkami. Na pewno przyznacie mi rację jeśli powiem, że deska serów podana z owocami i winem jest o wiele fajniejszym pomysłem niż wykwintny obiad. Każdy z nas lubi niezobowiązująco posiedzieć przy lampce wina i drobnych przekąskach i poplotkować o tym lub owym. Jeśli mamy sery i wino, to mamy wszystko. Ale, ale! Aby nie zaliczyć wpadki musimy wiedzieć, jakie wino i jakie przekąski podać do poszczególnych serów. Dlatego też w dzisiejszym poście postanowiłam podpowiedzieć wam, jak wybrać dodatki oraz wino do serów. No to zaczynamy!