Zmarszczki nie wzbudzają w nas radości, choć są i takie kobiety, które lubią swoje zmarszczki. Mimo, że na powstanie zmarszczek nie mamy większego wpływu, gdyż są one zapisane w genach, to jednak proces ich pojawienia się możemy znacznie opóźnić. W jaki sposób? Na rynku dostępnych jest szereg preparatów, które mogą nam w tym pomóc.
Kategoria: Uroda Strona 67 z 75
Wiosna w pełni, a to oznacza jedno – lada moment i odkryjemy to, co skrzętnie skrywałyśmy przez ostatnie miesiące. Jesteście na to gotowe? Ja cały czas pracuję! Lekko nie jest, ale nikt mi nie obiecywał, że tak będzie. Nie jestem zwolenniczką drastycznych diet. Zamiast nich stosuję dietę lekkostrawną i małokaloryczną. Nie piekę i nie smażę. Wszystkie posiłki przygotowuję na parze. Nie sięgam po dania gotowe, które są przetworzone pod każdym możliwym względem. Nie jem jedzenia typu fast food. Ze słodyczami bywa różnie… Wciąż nie mogę bez nich żyć, ale ograniczam.
Majóweczka zbliża się do nas wielkimi krokami. Macie już jakieś plany wyjazdowe? Nie? To świetnie! Mam dla was propozycję nie do odrzucenia. Co powiecie na Spa na Mazurach? Jest takie miejsce, w którym luksus, błogi spokój, cisza i bliskość natury tworzą idealną harmonię. Mowa o Hotelu Głęboczek – nowoczesnym Spa, które nie ma sobie równych. Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, jak wygląda niebo, od teraz już nie musicie. Wystarczy, że pojedziecie do Hotelu Głęboczek na Mazurach.
Moje najnowsze odkrycie: sok z brzozy. Nie wiem czy wiecie, że ten niepozornie wyglądający napój jest szalenie zdrowy. Naszpikowany całą paletą witamin i minerałów dba o prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Warto po niego sięgać zarówno wiosną, kiedy to walczymy z przeziębieniem i staramy się odzyskać siły po zimie, jak również w każdym innym sezonie.
Mimo, że za oknem dopiero wiosna, to jednak sezon letni zbliża się do nas wielkimi krokami. A to oznacza jedno – zwiewne sukienki i delikatne topy nie będą w stanie ukryć naszych małych grzeszków dietetycznych, zwłaszcza tych w postaci nadmiernego tłuszczyku w okolicach brzucha. Co możemy zrobić? Solidnie zabrać się do roboty! Nie oznacza to jednak tego, żeby od razu biec na siłownię i wykonywać po 100 brzuszków dziennie. Prawda jest taka, że dopóki nie pozbędziemy się tłuszczyku, ćwiczenie mięśni na nic się zda. Pod warstewką oponki i tak nie będą widoczne. Nie wiem czy wiecie, ale płaski brzuch to w 70% prawidłowa dieta, a tylko w 30% ćwiczenia.