Dziecku, które lubi aktywność fizyczną, warto kupić rolki, rower albo deskorolkę. Maluchowi z zainteresowaniami muzycznymi można sprawić nowy instrument albo wykupić kurs nauki gry na danym instrumencie.
Kategoria: Uroda Strona 53 z 75
Wiecie co to sarkopenia? W ostatnim czasie coraz więcej mówi się na jej temat. W skrócie jest to termin medyczny określający proces starzenia się mięśni, w wyniku którego dochodzi do powolnej oraz stopniowej utraty masy mięśniowej, a co za tym idzie spadku siły, wytrzymałości i szybkości. Wbrew pozorom, sarkopenia nie dotyczy tylko ludzi starszych. Coraz częściej dotyka osoby około 25-30 roku życia. Brak ruchu i niechęć do treningów nie jest oczywiście jedyną przyczyną sarkopenii, choć ma duży wpływ na jej pojawienie się. Wśród przyczyn sarkopenii wymienia się także niewłaściwy sposób odżywiania, zwłaszcza dietę ubogą w białko, choroby serca, płuc i wątroby. Sarkopenia może również wystąpić na skutek choroby nowotworowej lub zaburzeń hormonalnych.
Wiosna w pełni. Zanim się obejrzymy przyjdzie lato, a wraz z nim wakacje. A jak wakacje to plaża, bikini, itp. itd. Czy Wasze figury są na to gotowe? Jeśli nie, to spokojnie – jeszcze nic straconego. Jeśli teraz weźmiecie się za siebie, na pewno zdążycie naprawić zimowe grzeszki. Nie jest tajemnicą, że ładną figurę w 70% „robi się” w kuchni. Istnieje bowiem wiele produktów spożywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie i naszą sylwetkę. Sprawdź, jakie napoje pić, aby nie tylko czuć się lepiej, ale także schudnąć!
Mleko to przez pierwszy rok życia maluszka podstawowy i niezbędny składnik diety. Przez pierwsze pół roku dziecko karmione jest wyłącznie mlekiem – mamy lub modyfikowanym. Dopiero po 6 miesiącu można włączać do menu dziecka inne produkty, które z czasem będą zastępować mleko. W żywieniu dzieci należy pamiętać o jednym, mianowicie, że maluszki szybko rosną i wraz z ich wzrostem zmieniają się potrzeby organizmu. Zamiast więc trzymać się uparcie jednego mleka, należy zmieniać mieszanki na inne. Kiedy i na jakie? O tym poniżej.
Ciąża to dla każdej kobiety niezwykły czas. To wspaniała opowieść o cudzie życia, nowym człowieku. To historia, która każdego tygodnia i każdego miesiąca przynosi coś nowego, czasami zaskakującego. Nie bez powodu mawia się, że ciąża to stan błogosławiony. Sam początek ciąży jest chyba najbardziej tajemniczym czasem. W momencie, kiedy my same niczego się jeszcze nie domyślamy, w bezpiecznym ukryciu trwa już fascynujący proces… Jak przedstawia się kalendarz ciąży i czego możemy się spodziewać w poszczególnych trymestrach? Dziś pierwszy miesiąc ciąży – najbardziej niewiadomy, tajemniczy, zaskakujący.