Bycie fit już jakiś czas temu przestało być modą czy fanaberią i stało się stylem życia, który warto naśladować i którym warto podążać. Od razu rozwieję Wasze wątpliwości. Fit to nie głodzenie się, a zdrowe, mądre i odpowiedzialne jedzenie. Dieta fit nie wymusza na nas żadnych ograniczeń. Możemy jeść to, na co tylko mamy ochotę – również słodycze, ale jedzenie musi być przygotowywane wyłącznie ze zdrowych składników. Zamiast więc kupnych słodyczy, raczymy się tymi domowymi, nie na bazie cukru – a miodu lub daktyli. Zamiast białych mąk, sięgamy po mąki ciemnie. To samo tyczy się makaronów i pieczywa. Chcąc być fit, zajadamy się sałatkami (najlepiej zielonymi) i bez zawiesistych sosów, które są bombą kaloryczną.
Kategoria: Jakowisko Strona 87 z 124
Zatkany nos i katar to częsty objaw przeziębienia i infekcji wirusowej. Mówi się, że katar to nie choroba, jednakże trzeba przyznać, że potrafi zaburzyć normalne funkcjonowanie i obniżyć jakość codziennego życia. Katar utrudnia codzienne oddychanie, nie daje spać, zaburza koncentracje, powoduje bóle głowy. W trakcie trwania infekcji zarówno konsystencja, jak i kolor kataru mogą się zmieniać. Zazwyczaj na samym początku infekcji mamy do czynienia z katarem bardzo rzadkim i przezroczystym. Chorzy określają go mianem „cieknącego nosa”. W trakcie trwania choroby katar może wywoływać obrzęk nosa i dawać uczucie zatkanego nosa. Dopiero po kilku dniach infekcji, pojawia się katar zielony – najczęściej o dość gęstej konsystencji.
My dziewczyny lubimy być rozpieszczane i obdarowywane prezentami. Okazji do tego jest zazwyczaj wiele – urodziny, imieniny, rocznica, walentynki… Brak okazji to także świetna okazja, aby obdarować nas czymś miłym. Większość panów ma problem z trafieniem w gusta wybranki. Dlatego spieszę z pomocą i podpowiadam, co podarować damie, aby ta była zadowolona. Pamiętajcie – prezent dla dziewczyny nie musu być bardzo kosztowny. Ważne, aby był podarowany od serca. Poniżej znajdziecie kilka sprawdzonych sposobów. Mam nadzieję, że któraś z propozycji przypadnie Wam do gustu.
Kurtki bomber podbijają świat mody i… serca dziewczyn na całym świecie. To, co kiedyś było noszone głównie przez sportowców i raperów, dziś jest gorącym przedmiotem pożądania elegantek i fanek street stylu. W czym tkwi fenomen bomber jacket? Przede wszystkim w uniwersalności i wszechstronności. Prawda jest taka, że ta z pozoru sportowa kurtka, idealnie nadaje się do noszenia na co dzień lub od święta. Wszystko zależy od fasonu i materiału, z jakiego jest wykonana. Modele bawełniane świetnie spisują się w parze z boyfriendami. Z kolei te z błyszczącej tkaniny, idealnie uzupełniają stylizacje z sukienkami i spódnicami w roli głównej.
Sezon jesienno-zimowy należał do czerwieni wina, dlatego też wiosnę przywitamy nieco spokojniejszą kolorystyką. Początek nowego sezonu to doskonała okazja do powitania pasteli. Jeśli rok temu uzupełniłyście nimi swoją garderobę, w tym roku nie będziecie miały wiele do robienia. Pastele to niekwestionowany hit wiosny 2016. Spośród bogatej gamy odcieni, numerem jeden będzie serenity blue. Przekonanie, że pastelowy błękit zarezerwowany jest tylko dla niemowląt – już dawno straciło na aktualności.