Moda na zdrowie i zdrowy styl życia trwa w najlepsze! Coraz więcej osób podejmuje się aktywności fizycznej i coraz więcej uważa na to, co je. Coraz chętniej słuchamy porad dietetyka. Coraz chętniej podnosimy pupy sprzed telewizora i idziemy pobiegać. Lenistwo nas męczy. I bardzo dobrze. W końcu nastała moda, która każdemu z nas wychodzi na dobre. Nie ma dziś miejsca na żadne wymówki, zwłaszcza te, że nie mamy czasu na gotowanie zdrowych, dietetycznych i lekkostrawnych posiłków. Bo jeśli chcemy żyć zdrowo, to nic nas w tym nie powstrzyma. Nawet najbardziej zapracowani mogą sami sobie gotować zdrowe posiłki. I co ważne – nie muszą przy tym tracić cennego czasu. Spytacie, jak to możliwe? Odpowiedź jest bardzo prosta i bardzo krótka: szybkowar Philipiak.
Kategoria: Jakowisko Strona 54 z 124
W bomber jacket zakochałyśmy się parę sezonów temu. Kurtka ta towarzyszyła nam również tej wiosny i tego lata. Jak się okazuje, jesienią 2017 także będzie modna! Już teraz zapewniła sobie mocne miejsce w czołówce. Nic w tym dziwnego. Bomber jacket to chyba jedna z najwygodniejszych i najbardziej wszechstronnych kurtek. Niby jest sportowa, a jednak potrafi być elegancka. Świetnie wpisuje się w miejski styl i równie dobrze odnajduje w stylizacjach glamour. Założona do małej czarnej fajnie przełamuje klasykę. Genialnie dogaduje się też ze spodniami dresowymi, które podobnie jak ona znajdują się w czołówce trendów jesień 2017.
Cała Polska biega! Bieganie to jeden z najzdrowszych trendów ostatnich czasów. Pozwala spalić tłuszczyk, genialnie wysmukla sylwetkę i ładnie buduje mięśnie. Relaksuje, robi formę i poprawia samopoczucie. W bieganiu nie liczy się to, jak długi dystans pokonujesz. Ważne, że w ogóle działasz. W przeciwieństwie do innych sportów, bieganie nie wymaga od nas drogiego sprzętu. Tak naprawdę wystarczy tylko zainwestować w dobre buty i odpowiedni biustonosz do biegania. Cała reszta nie ma znaczenia. Możesz biegać w rozciągniętych dresach i podkoszulku lub legginsach i bluzie.
Sezon jesienny w pełni. Oznacza to jedno: musimy zadbać o własną odporność. Jeśli tego nie zrobimy, lada moment zaczniemy łapać wszystkie pojawiające się infekcje sezonowe. Tylko dobra odporność i sprawnie działający układ immunologiczny jest w stanie ochronić nas przed wirusami i bakteriami. Co na odporność? Rozwiązań jest wiele. Układ odpornościowy możemy podkręcić na wiele sposobów, stosując odpowiednie preparaty witaminowe i suplementy diety, a także dbając o hartowanie organizmu, zdrową dietę i odpowiednią aktywność fizyczną.
My kobiety uwielbiamy ładny makijaż. Dzięki niemu czujemy się bardziej pewne siebie. Makijaż pomaga nam sprytnie zamaskować drobne niedoskonałości skóry, ukryć zmęczenie i przepracowanie. Niestety, dość często makijaż zamiast dodawać, odbiera urodę. Czasami przesadzamy z makijażem, przez co wyglądamy na starsze niż w rzeczywistości jesteśmy. Czasami pomijamy niektóre kroki myśląc, że nic się nie stanie. Sprawdź koniecznie, jakie błędy w makijażu działają na naszą niekorzyść.