Jędrne uda, piękne pośladki – która z nas o nich nie marzy? Niestety nic nie robi się samo z siebie. Jeśli chcemy mieć zgrabne to i owo, musimy troszkę się namęczyć. Liczy się nie tylko odpowiedni trening, ale także właściwa dieta i pielęgnacja tych partii ciała. Prawda jest taka, że sylwetkę budujemy w kuchni, a tylko poprawiamy ćwiczeniami. Kosmetyki także mają dużo do powiedzenia, zwłaszcza gdy chodzi o jędrność ud i pośladków. Ale po kolei 🙂