O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Tag: dania z kurczakiem

kurczak ze szpinakiem

Przepisy na kurczaka – co podać na obiad?

Każda z nas ma chwile, kiedy kompletnie nie wie, co przygotować na obiad. Zupełna pustka w głowie. Zero pomysłów. A przecież rodzinę i siebie trzeba nakarmić. Najlepiej zdrowo. Nie wiem, jak Was, ale mnie zawsze ratują przepisy na kurczaka. W sieci można znaleźć ich setki – od kurczaka tradycyjnego, po tego na słodko, czy ostro. Przepisy na kurczaka cieszą się ogromną popularnością i nie ma co się dziwić. Kurczak to mięso nie tylko wszechstronne i łatwe w obróbce, ale także mało kaloryczne i będące świetnym źródłem białka. Przepisy z kurczakiem w roli głównej mają jeszcze jedną zaletę. Większość z nich jest prosta lub bardzo prosta w realizacji. Nie oznacza to jednocześnie tego, że te dania są mało wyrafinowane, czy nudne. Co to, to nie! Kurczak naprawdę potrafi zaskoczyć. Czasami aż można się zdziwić.

leczo z kurczakiem

Mam smaka na… potrawę z kurczaka!

Potrawy z kurczaka uważane są za najbardziej lekkostrawne i dietetyczne. Nic więc dziwnego, że będąc na diecie odchudzającej sięgamy po nie najczęściej. Ale to nie wszystko. Lekarze polecają kurczaka nie tylko osobom na diecie, ale również tym, którzy mają problemy z układem pokarmowym. Zdrowy kurczak to najlepszy pomysł na danie dla osób z wrażliwym żołądkiem i delikatnym przewodem pokarmowym. Warto w tym miejscu podkreślić, że mięso z kurczaka charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka, które dostarcza kompletu aminokwasów. W mięsie z kurczaka znajdziemy także ważne dla naszego zdrowia witaminy i składniki mineralne.

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén