O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Autor: Asia Strona 95 z 103

infekcje okolic intymnych

Problemy zdrowotne okolic intymnych

Problemy intymne mogą przydarzyć się każdej z nas. Statystyki pokazują, że ponad połowa kobiet przynajmniej raz w życiu borykała się z infekcją okolic intymnych. I mimo, że tego typu dolegliwości są wstydliwe, to jednak nie możemy ich lekceważyć i gdy tylko zauważymy pierwsze symptomy, powinnyśmy zgłosić się do lekarza ginekologa. Musicie wiedzieć, że nieleczone infekcje intymne mogą spowodować bardzo groźne dla zdrowia powikłania.

Przyczyny infekcji intymnych

Nie jest prawdą, że z problemami intymnymi borykają się tylko i wyłącznie kobiety nie przestrzegające odpowiedniej higieny. Przyczyn problemów jest bowiem więcej niż zła higiena lub całkowity jej brak. Otóż infekcje intymne mogą pojawić się w wyniku noszenia zbyt obcisłej lub wykonanej ze sztucznych materiałów bielizny, długoterminowej antybiotykoterapii, a także nadmiernej suchości pochwy czy chorób dermatologicznych, jak np. egzema. Przyczyn pojawienia się infekcji intymnej można doszukiwać się również w uczuleniu na tampony, podpaski lub wkładki zapachowe, a także w reakcji alergicznej na proszki do prania i płyny do płukania. Winowajcą może być też stres i spadek odporności.

Musicie wiedzieć, że tak jak problematyczny jest brak higieny intymnej, tak samo problematyczny może być jej nadmiar. Jeśli będziecie przesadzały w drugą stronę, możecie doprowadzić do wyjałowienia ekosystemu, a co za tym idzie, narazić okolice intymne na rozmaite podrażnienia i choroby.

Typowe objawy infekcji intymnych

Do głównych objawów infekcji okolic intymnych zalicza się nieprzyjemny świąd, a także pieczenie, ból przy oddawaniu moczu i ból w podbrzuszu. Zaniepokoić powinny też obfite upławy. Pamiętajcie, że zdrowa wydzielina jest biała lub przejrzysta i ma lekko kwaśny zapach lub nie pachnie wcale. Zainfekowana przybiera szarawy, żółty lub zielonkawy odcień i ma nieprzyjemny zapach, często określany jako rybi.

Jak sobie pomóc

Oczywiście pierwszym, co powinnyśmy zrobić jest wizyta u ginekologa. To lekarz, a nie my powinien zadecydować o sposobie leczenia infekcji. W zależności od potrzeby, przepisze globulki dopochwowe, antybiotyk lub po prostu specjalny krem minimalizujący objawy dyskomfortu. Jeśli infekcja okaże się niegroźna, z pewnością zaleci bardziej sumienną higienę oraz zastosowanie preparatów pomocnych w leczeniu podrażnień spowodowanych nadmierną potliwością, noszeniem nieodpowiedniej bielizny lub stosowaniem drażniących dezodorantów.

źródło: www.my-vagisil.pl

źródło: www.my-vagisil.pl

Jednym z preparatów, które przynoszą szybka ulgę w pieczeniu i swędzeniu jest VAGISIL krem. Łagodzi on podrażnioną skórę i delikatnie ją chłodzi, przez co dyskomfort nie jest już tak bardzo odczuwalny. W przypadku świądu działa natychmiastowo! Co więcej, krem VAGISIL tworzy ochronną ale przepuszczającą powietrze warstwę, która pomaga obniżyć prawdopodobieństwo zaostrzenia podrażnienia.

jak leczyć nadwrażliwość zębów

Nadwrażliwość zębów – jak leczyć

Nadwrażliwość zębów to problem, z którym boryka się dość spora część ludzi. Zazwyczaj pojawia się niespodziewanie i z dnia na dzień potrafi diametralnie obniżyć jakość życia. Przypadłość ta wiąże się z przeszywającym bólem podczas spożywania zimnych lub gorących pokarmów i napojów. Osoby cierpiące na nadwrażliwość zębów nie mogą jeść lodów, ani też pić ciepłych herbat i kaw. Problemem są również kwaśne owoce, gdyż one także mogą wywołać ból. Wbrew pozorom wyleczenie nadwrażliwości jest możliwe. Co więcej, często sami możemy sobie poradzić z problemem. W jaki sposób? Oto kilka rad.

Szczotkowanie zębów

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Jeśli lekarz wykryje u was nadwrażliwość zębów, z pewnością podpowie wam również, że leczenie przypadłości należy rozpocząć od zmiany nawyków higienicznych i dietetycznych. Pomocne będą także preparaty lecznicze do stosowania miejscowego. Na pewno przydatne będą żele z fluorem i płukanki fluorowe, które ochronią szkliwo przed działaniem kwasów. Preparaty te są bardzo skuteczne, gdyż docierają w każdy zakątek. Regularnie stosowane zapewnią też świeży oddech.

W przypadku nadwrażliwości zębów, zamiast zwykłych past, należy używać pasty do wrażliwych zębów. Doskonałym wyborem jest pasta do zębów ELMEX SENSITIVE PLUS, która została opracowana specjalnie do ochrony odsłoniętych szyjek zębów. Delikatnie czyści zęby, a przy tym nie ściera nadmiernie miękkiej zębiny. Dzięki zawartości aminofluorku, pasta chroni przed próchnicą szyjek i zębiny.

Cierpiąc na nadwrażliwość należy pamiętać, aby zęby myć po każdym posiłku, a przynajmniej rano i wieczorem. Szczotkując zęby należy robić to ruchem wymiatającym, zawsze w kierunku od dziąsła do korony zębów. Szczotkowanie poziomie (błędne!) przyczynia się do odsłaniania szyjek zębowych, a co za tym idzie, nasila bolesne objawy dolegliwości.

Ważne jest, aby używaną do tej pory szczoteczkę do zębów zamienić na jak najbardziej miękką i delikatną. Stomatolodzy polecają również stosowanie nici dentystycznych, które pomagają dokładnie oczyścić jamę ustną, zwłaszcza miejsca, do których zwykła szczoteczka nie jest w stanie dotrzeć.

Odpowiednia dieta

W nadwrażliwości zębów bardzo ważne znaczenie odgrywa odpowiednia dieta. To, co jemy ma znaczenie dla stanu zdrowia naszego uzębienia. Podstawą jest wyeliminowanie produktów, które wywołują ból. Niewskazane jest jedzenie cytrusów i picie napojów gazowanych. Warto unikać także cukru i słodyczy w szerokim rozumieniu tego słowa. Wszelkie zimne napoje należy pić przez słomkę. Unikać należy dań zbyt ciepłych. Nadwrażliwym zębom najbardziej spodoba się dieta bogata w wapń, fosfor i witaminę D3.

Pomoc stomatologiczna

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Kiedy zmiana nawyków higienicznych i żywieniowych nie przyniesie zadowalających efektów, konieczna będzie wizyta u stomatologa. W gabinecie dentystycznym nadwrażliwość zębów możemy leczyć na kilka sposobów.

Jednym z nich jest lakierowanie czyli tzw. fluoryzacja zębów. Polega ona na pokryciu zębów specjalnym lakierem fluorowym. Zabieg doskonale zabezpiecza zębinę, chroni przed próchnicą oraz wzmacnia szkliwo i uodparnia je na demineralizację pod wpływem działania kwasów.

Drugim sposobem na walkę z nadwrażliwością jest stymulacja mineralizacji, czyli zamknięcie osłoniętych kanalików zębiny specjalnym materiałem uzupełniającym.

Trzecim sposobem na bolesny problem jest wykończenie kompozytem, a więc odizolowanie zakończeń nerwowych poprzez nałożenie estetycznej plomby.

modne spódnice damskie zima 2015

Spódnice nosimy również zimą!

Dobra wiadomość dla wszystkich fanek spódnic i spódniczek. Tej zimy nosimy je na równi ze spodniami. Nie chowamy na dnie szafy tak, jak zwykłyśmy robić to w poprzednich sezonach, ale nosimy od rana do wieczora. Modne są zarówno seksowne mini, jak i maksi do samych kostek. Modne są spódnice wełniane oraz te wykonane ze sztucznej skóry. Dziś zajmiemy się tym, z czym dokładnie nosić spódnice zimą, aby wyglądać modnie i stylowo, a do tego czuć się wygodnie.

W tym sezonie cały sekret udanej stylizacji ze spódnicą w roli głównej tkwi w warstwowości. Pamiętacie jak w dzieciństwie mamy ubierały nas na cebulkę? W tym roku my same tak będziemy się ubierać. Warstwy wracają do łask i ze spódnicami tworzą naprawdę ciekawe outfity. Bo czy można oprzeć się spódnicy połączonej z podkoszulkiem, koszulą, skórzaną ramoneską i do tego dużym pudełkowym płaszczem? Bo czy można oprzeć się krótkiej zwiewnej mini (wykonanej z cienkiego materiału) zestawionej z grubym, mięsistym swetrem, czarnymi rajstopami i militarnymi botkami? W końcu, czy można oprzeć się długiej spódnicy do samych kostek połączonej z grubym moherowym golfem? Zdecydowanie nie! 🙂

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Tej zimy spódnice (w każdym wydaniu!) nosimy z czym nam się podoba. Warunek jest tylko jeden – ma być ciepło i wygodnie. Jeśli lubicie grube golfy, łączcie je ze spódnicami. Jeśli wolicie koszule i ramoneski, zakładajcie je do spódnic i oversizowych płaszczy. Spódnice i spódniczki łączcie z wojskowymi parkami i budrysówkami zapinanymi na kołeczki. Te w wydaniu maksi zestawiajcie z grubymi swetrami i futrzanymi kamizelkami.

Spódnice noście do długich kozaków za kolano, militarnych botków, botków na obcasie lub koturnie i modnych w ostatnim czasie nieco ciężkich Timberlandów. Nie zapominajcie o dodatkach! Stylizacje ze spódnicami genialnie dopełnią wielkie chusty i szale, a także futrzane etole, skórzane rękawiczki i duże wełniane czapki.

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Ps. Tej zimy nie rezygnujemy ze spódnic tiulowych! Zestawione w parze z ciepłym sweterkiem będą cudnie prezentować się przy okazji codziennych wyjść (szkoła, praca), jak również tych bardziej oficjalnych.

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

źródło: pinterest

źródło: pinterest

 

 

długie kardigany

Gwiazdy stawiają na długie swetry

Kiedy temperatury nas nie rozpieszczają i zamiast ukochanego słońca mamy ziąb za oknem, jedyne o czym marzymy to ciepły i przytulny sweter. Nie da się ukryć, że w sezonie jesienno-zimowym jest on najlepszym przyjacielem kobiety.

trendy 2015

Markowe rzeczy, w które warto zainwestować

Każda z nas lubi wyglądać stylowo i modnie. Niestety nie każdą z nas stać na markowe rzeczy od projektantów, które faktycznie bardzo często prezentują się lepiej, aniżeli te zakupione w sieciówkach i innych sklepach. Istnieje jednak pewne rozwiązanie, aby połączyć przyjemne z pożytecznym, a więc wyglądać dobrze i nie wydać przy tym oszczędności życia.

Strona 95 z 103

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén