Niby diety cud nie istnieją. Są jednak takie rozwiązania, które pozwalają na oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn i pozbycie się kilku nadprogramowych kilogramów. Jednym z takich rozwiązań jest dieta ujemnych kalorii. Brzmi trochę nierealnie, bo przecież nie ma takich produktów, które nie miałyby kalorii. Nawet warzywa i owoce je mają. O co więc w tym wszystkim chodzi? Dieta ujemnych kalorii to dieta typowo redukcyjna. Polega ona na spożywaniu niskokalorycznych świeżych warzyw i owoców. W trakcie 2 tygodniowej diety (tyle powinna trwać, nie dłużej) można stracić nawet do 6 kilogramów. To w skrócie. Szczegóły znajdziecie poniżej. Zapraszam!

Read More