Sezon jesienny w pełni. Oznacza to jedno: musimy zadbać o własną odporność. Jeśli tego nie zrobimy, lada moment zaczniemy łapać wszystkie pojawiające się infekcje sezonowe. Tylko dobra odporność i sprawnie działający układ immunologiczny jest w stanie ochronić nas przed wirusami i bakteriami. Co na odporność? Rozwiązań jest wiele. Układ odpornościowy możemy podkręcić na wiele sposobów, stosując odpowiednie preparaty witaminowe i suplementy diety, a także dbając o hartowanie organizmu, zdrową dietę i odpowiednią aktywność fizyczną.
