Ile diet ja już nie wypróbowałam… Ile wyrzeczeń nie przerobiłam. Ile treningów nie zaliczyłam. Jedne rozwiązania sprawdzały się lepiej, inne – gorzej. Jak to w życiu. Od jakiegoś czasu testuję dietę 8 godzinną. Niby nic nowego, a jednak na chwilę obecną dieta okienkowa cieszy się największą popularnością. Wiele osób chwali ją za to, że przez te 8 godzin można jeść wszystko (oczywiście w granicach rozsądku) i tym samym nie głodować, a przez kolejne 16 godzin regenerować organizm.