O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko

Tag: bóle miesiączkowe

bóle menstruacyjne domowe sposoby

Bóle menstruacyjne – co robić?

Tylko niewielka część kobiet nie wie, co to ból menstruacyjny. Szczęściary! Zdecydowana większość, bo aż 70% przez kilka dni w miesiącu przeżywa prawdziwe katusze. Ból zazwyczaj pojawia się w podbrzuszu i promieniuje do krzyża lub nóg. Często jest tak silny, że towarzyszą mu nudności, a nawet i wymioty. Bóle menstruacyjne pojawiają się zazwyczaj w momencie rozpoczęcia okresu, aczkolwiek mogą wystąpić wyjątki od reguły. Ból może również wystąpić zanim pojawi się krwawienie – mniej więcej na 2 dni przed okresem. Ile trwa? To kwestia indywidualna. Pewne jest za to, że najbardziej dokuczliwy jest przez pierwsze 2-3 dni.

jak złagodzić bóle miesiączkowe

Bóle miesiączkowe – sprawdź jak je złagodzić

Bóle miesiączkowe to zmora wielu kobiet – zarówno tych bardzo młodych, jak również dojrzałych. Bolesne miesiączki potrafią solidnie dać w kość. Czasami są tak silne, że zaburzają normalne funkcjonowanie i wymuszają chwilowe wycofanie się z codziennych aktywności. Nierzadko dolegliwościom bólowym towarzyszą inne objawy: bóle pleców, bóle głowy, bóle ud, nudności, wymioty, wzdęcia, osłabienie, znużenie. U niektórych kobiet dolegliwościom bólowym, towarzyszy także dyskomfort psychiczny – wybuchy płaczu, spadek nastroju, przygnębienie.

bolesne miesiączki

Ten okropny ból brzucha

Życie kobiet nie zawsze jest usłane różami. Szczególnie dokuczliwe bywa w trakcie TYCH trudnych dni. Bolesne miesiączki potrafią obniżyć jakość i komfort życia. Potrafią też na jakiś czas wyłączyć nas z normalnego życia. Te z Was, które cierpią na dokuczliwe bóle menstruacyjne wiedzą o czym mówię. Niestety… jest nas większość. Tylko nieliczne dziewczyny nie wiedzą, co to ból menstruacyjny. Zazdroszczę!

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén