Przeziębienie może przytrafić się każdemu dziecku. I zazwyczaj się przytrafia. Bardzo ciężko uchronić malucha przed infekcją, zwłaszcza jeśli chodzi do żłobka lub przedszkola. Statystyki wyraźnie pokazują, że dorośli chorują średnio do 4 razy w roku. Z kolei dzieci zapadają na przeziębienie 2-3 razy częściej. Niby przeziębienie nie jest niczym groźnym, jednakże nieleczone może przekształcić się w groźną i trudną do leczenia chorobę, jak zapalenie oskrzeli, płuc, zapalenie zatok… Jak się objawia przeziębienie u dziecka? Jak je zwalczać i jak zapobiegać? Na te wszystkie pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym artykule. Zapraszam!

Typowe objawy przeziębienia

Przeziębienie zazwyczaj wykluwa się po cichu i rozwija powoli. Początkowe objawy przeziębienia są mało charakterystyczne. Dopiero z czasem przybierają na sile. Dziecko, które złapało infekcję ma podwyższoną temperaturę i katar. W przeciwieństwie do grypy, temperatura nie jest bardzo wysoka i zazwyczaj nie przekracza 37,5 stopni Celsjusza. Przeziębione dziecko częściej marudzi, jest niespokojne i płaczliwe. Z czasem u malucha pojawia się ból gardła i kaszel, który na początku jest suchy i nieproduktywny. Uwaga! W przeziębieniu nie występują dreszcze, poty, bóle stawów i mięśni. To typowe objawy grypy, więc jeśli pojawią się u Waszego malucha, skontaktujcie się z lekarzem pediatrą.

Jak leczyć przeziębienie

Przeziębienie nie wymaga zastosowania antybiotyków. Wyjątkiem są leki przeciwgorączkowe, które pomogą zbić temperaturę. W przeziębieniu dobrze sprawdzą się wszelkie domowe sposoby. Na pewno pomocne będzie ciepłe mleko z miodem. Mikstura ta ciszy się uznaniem nie tylko wśród chorych, ale także lekarzy. Miód od dawien dawna znany jest ze swoich uzdrawiających właściwości. Produkt ten zwalcza wirusy i bakterie. Chroni drogi oddechowe przed rozwojem zakażenia, a także likwiduje uczucie suchości w gardle.

Inny – równie skuteczny sposób na przeziębienie to herbatki z sokiem malinowym lub sokiem z czarnego bzu. Nie jest tajemnicą, że podczas przeziębienia maluch powinien jak najwięcej pić. Nawadnianie przyczynia się do nawilżania błony śluzowej nosa i gardła, które przesuszone mogłyby być łatwym atakiem bakterii i wirusów. Herbatki z sokiem malinowym lub sokiem z czarnego bzu przyspieszają leczenie, gdyż zawierają witaminę C, która m.in. wzmacnia organizm i podnosi jego odporność.

A co z kaszlem, który bardzo często towarzyszy przeziębieniu? Przy kaszlu suchym pomocne są preparaty przeciwkaszlowe, które hamują odruch kasłania, by dodatkowo nie podrażniał oskrzeli. Przy kaszlu mokrym najlepiej sprawdzają się preparaty o działaniu wykrztuśnym, które ułatwiają pozbywanie się nadmiaru wydzieliny. Dobrym rozwiązaniem na leczenie i wyleczenie kaszlu są też inhalacje. Można je wykonać przy pomocy soli fizjologicznej lub olejków eterycznych. Uwaga! Po każdej inhalacji warto oklepać plecki dziecka tak, aby wydzielina łatwiej się wydostała na zewnątrz i nie zalegała w drogach oddechowych.

Lecząc przeziębienie warto zapatrzyć się w aerozole z wodą morską. Będą szczególnie przydatne w zwalczaniu uporczywego kataru. Sięgnąć można także po syropy przeznaczone dla dzieci, które zawierają ekstrakty roślinne z bzu czarnego, pelargonii afrykańskiej czy malin.

Hartuj organizm dziecka

Przeziębienie atakuje zazwyczaj dzieci o obniżonej odporności. Warto więc zadbać (szczególnie w okresie dużej zachorowalności na przeziębienie i grypę) o dobrą odporność organizmu malucha. Jak wzmacniać odporność malucha? Chociażby regularnie spacerując z dzieckiem. Dziecko powinno spędzać przynajmniej pół godziny dziennie na świeżym powietrzu, niezależnie od warunków pogodowych. Odporność zahartuje także częste wietrzenie pokoju dziecka. Ważna jest również dieta. Na talerzu malucha powinny często gościć warzywa i owoce, które są najlepszym źródłem witamin, mikro i makroelementów.