Kaszel, nieżyt nosa, zapalenie krtani lub tchawicy, uczucie drapania w gardle, chrypa lub ból gardła – to tylko niektóre z objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Choroby te są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza rodzinnego. Zapalenie górnych dróg oddechowych może być następstwem infekcji wirusowej lub bakteryjnej. O ile infekcje spowodowane bakteriami wymagają zazwyczaj leczenia antybiotykami, o tyle z wirusami możemy radzić sobie sami. W jaki sposób? Na początek warto wypróbować naturalne sposoby leczenia. Nie od dziś wiadomo, że wsparcie natury w chorobach bywa nieocenione. Co nam pomoże?

Pelargonia afrykańska

Brzmi obco? A nie powinno. To najlepszy sojusznik w walce o zdrowie. Mistrz mistrzów. Dawniej pelargonia afrykańska wykorzystywana była jako lek na gruźlicę. Dziś z powodzeniem sprawdza się w leczeniu górnych dróg oddechowych. Zawarta w wielu lekach i suplementach diety pomaga zwalczyć nieprzyjemne objawy choroby. Co ważne! Pelargonia afrykańska pobudza i wyzwala naturalne mechanizmy obronne organizmu. Oznacza to, że dzięki niej nasz własny i osobisty system odpornościowy działa lepiej i ma siłę walczyć z atakującymi wirusami i drobnoustrojami chorobotwórczymi. I to nie wszystko. Pelargonia afrykańska ułatwia też proces usuwania wszelkich drobnoustrojów z górnych dróg oddechowych. Do tego działa przeciwbakteryjnie i uniemożliwia bakteriom namnażanie się. Zapamiętajcie więc tę nazwę: pelargonia afrykańska! Więcej na jej temat znajdziecie tu: http://pelavo.pl/wlasciwosci-pelargonii-afrykanskiej.html

Cebula i syrop z cebuli

Kolejnym wynalazkiem natury, który może nam pomóc w walce z chorobą jest cebula. Działa ona odkażająco i dezynfekująco. Przy okazji łagodzi podrażnione drogi oddechowe. Syrop z cebuli uzupełnia niedobory witaminy C, A, B1, B2, PP oraz mikroelementów: cynku budującego odporność przeciwwirusową, selenu, fosforu będącego budulcem kości oraz wapnia. Mimo, że syrop z cebuli jest najbardziej znany jako niezawodny środek na kaszel, to z powodzeniem sprawdza się również jako domowy sposób na katar.

czosnek na przeziębienie

Czosnek

Czosnek nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Ponoć działa silniej niż penicylina. Podobnie jak pelargonia afrykańska, stymuluje odporność organizmu tak, aby ten miał więcej sił do walki z infekcją. Poza tym, czosnek działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Naukowcy udowodnili, że substancje zawarte w czosnku skutecznie hamują rozwój bakterii. W czasie infekcji warto dodawać czosnek do wszystkiego. Może to być kanapka na śniadanie lub rozgrzewające mleko wieczorową porą. Z czosnku można też przygotować syrop. Wystarczy zmiażdżyć kilka ząbków i dodać sok z cytryny, a następnie całość zalać niewielką ilością przegotowanej wody.

Miód

Miód to kolejny cud natury, który pomoże nam rozprawić się z infekcją wirusową. Szczególnie miód lipowy świetnie działa na przeziębienie i zapalenie oskrzeli. Ma działanie wykrztuśne, co jest niezwykle ważne w infekcji gardła. Pomaga też w wypoceniu się organizmu i pozbyciu niechcianych toksyn.

napar z lipy na przeziębienie

Napar z lipy

Lipa słynie z właściwości przeciwgorączkowych. Łagodzi katar i towarzyszące mu bóle głowy. Poprzez działanie napotne, usuwa z organizmu szkodliwe substancje, w tym drobnoustroje chorobotwórcze. Napar z lipy można zakupić w aptece lub przygotować samodzielnie w domu, zalewając wrzątkiem 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy.