Category: Uroda (Page 2 of 49)

co na śniadanie

Pomysł na śniadanie, czyli zdrowe dzień dobry!

Pomysł na śniadanie, które nie dość, że będzie pyszne, to na dodatek pożywne i energetyczne nie jest skomplikowany. To nieprawda, że trzeba spędzić w kuchni nie wiadomo ile, aby wyczarować coś specjalnego. Prawda jest taka, że wystarczy nam  5 minut i śniadanie gotowe. Tak naprawdę historie o braku czasu to tylko marne wymówki. Nawet najbardziej zapracowani, zabiegani, jak również największe śpiochy mogą zjeść porządne śniadanie. A jak wiadomo, pierwszy posiłek jest jednocześnie tym najważniejszym w ciągu dnia. Nie należy z niego rezygnować. Co zjeść na śniadanie? Poniżej spróbuję przedstawić wam kilka fajnych możliwości. I nie będą to tylko kanapki! 🙂

Read More

olejowanie paznokci zalety

Olejowanie paznokci. Co musisz wiedzieć?

Zadbane paznokcie to wizytówka każdej z nas. Nie wiem czy wiesz, ale większość osób w pierwszej kolejności zwraca uwagę na nasze dłonie. Ponoć to właśnie one mówią o nas najwięcej. Nie musisz malować paznokci, jeśli nie lubisz. Ale raz na jakiś czas powinnaś zafundować im kurację odżywczą. Hitem ostatnich czasów jest olejowanie paznokci. Zabieg ten dba nie tylko o same paznokcie, ale również skórki wokół nich. Świetnie sprawdza się nawet w przypadku bardzo wymagających skórek i rozdwajających się paznokci.

Read More

trądzik u dorosłych objawy

Trądzik u dorosłych. Rozwiąż ten problem!

Trądzik u dorosłych to w ostatnim czasie dość powszechne zjawisko. Z problemem boryka się coraz więcej 30 i 40-latków. Walka ze zmianami na skórze nie jest łatwa, ale też nie jest niemożliwa. Czym ten trądzik różni się od trądziku u osób w okresie dojrzewania? Przede wszystkim lokalizacją zmian. O ile u nastolatków zmiany zazwyczaj pojawiają się na czole i w górnej części policzków, o tyle u osób dojrzałych są one ulokowane na brodzie, wzdłuż żuchwy oraz na szyi. Ważne jest również to, że u osób młodych trądzik to przede wszystkim zaskórniki otwarte i zamknięte. U osób dorosłych trądzik ma postać czerwonych zmian zapalnych różnej wielkości. Co wywołuje trądzik u dorosłych, a także w jaki sposób go leczyć? O tym poniżej.

Read More

osteoporoza

Profilaktyka osteoporozy – sprawdź koniecznie!

Osteoporoza, nazywana również złodziejem kości, to bardzo podstępna choroba. Nie daje widocznych objawów i przez długi czas przebiega bezboleśnie. W większości przypadków, gdy zostanie zdiagnozowana jest już w zaawansowanej postaci. Dlatego w jej przypadku szczególnie ważna jest odpowiednia profilaktyka. Osteoporozie lepiej zapobiegać niż ją później leczyć. Co możemy robić, żeby uchronić się przed chorobą?

Read More

pelavo syrop na zatoki

Chore zatoki – jak leczyć?

Problem z zatokami dotyczy wielu osób – młodych i starszych. Choroba pojawia się w wyniku infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Niekiedy problem z zatokami może być odpowiedzią na czynnik alergiczny. Co ciekawe, zapaleniu zatok może sprzyjać nieleczona próchnica zębów. Z zapaleniem zatok zazwyczaj borykamy się jesienią, choć u niektórych osób problem może trwać nawet cały rok. Zatok nigdy nie należy lekceważyć. Nieleczone nie tylko nie przestaną nam dokuczać, ale także mogą wywołać groźne powikłania. Wystarczy tu choćby wspomnieć zapalenie opon mózgowych i ropień mózgu.

Read More

Page 2 of 49

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén