Category: Uroda (Page 1 of 59)

wypadanie włosów przyczyny

Co na wypadanie włosów?

Wypadanie włosów to problem, z którym zmagają się zarówno mężczyźni, jak i kobiety. W jednym i drugim wypadku bywa kłopotliwe i może być źródłem kompleksów oraz obniżenia poczucia własnej wartości. Przyczyn wypadania włosów jest wiele. Może to wynikać z urazu psychicznego lub być związane ze stresem i przemęczeniem. Przerzedzenie i ubytek włosów może też wynikać z niewłaściwej pielęgnacji, z czego zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy. Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna wypadania włosów trzeba pamiętać, że nie jest to problem wyłącznie natury estetycznej, ale może być oznaką choroby. Dlatego zanim zdecydujemy się, co na wypadanie włosów będzie dla nas najlepsze, powinnyśmy najpierw znaleźć dokładny powód takiego stanu rzeczy. Pamiętaj – jeśli problem utrzymuje się dłużej niż 6 tygodni, zwróć się do specjalisty!

Read More

piękne rzęsy domowe sposoby

Piękne rzęsy – co robić?

Marzysz o długich i gęstych rzęsach, ale matka natura niezbyt hojnie cię obdarowała? Twoje rzęsy są cienkie, a do tego łamliwe? Przez to każdego dnia musisz walczyć z nimi zalotką i drogimi tuszami do rzęs, które nie zawsze zapewniają zadowalające efekty? Większość dziewczyn i kobiet w takiej sytuacji decyduje się na zabieg przedłużania i zagęszczania rzęs. Owszem, tego typu upiększanie niesie za sobą wiele zalet i na pewno rozwiązuje problem codziennego makijażu, jednakże niesie za sobą też pewne wady. Nie będę teraz rozpisywać się o wadach i zaletach przedłużania rzęs, bo nie o tym dziś mowa. W dzisiejszym poście powiemy sobie o naturalnych sposobach na długie, gęste i piękne rzęsy.

Read More

dieta bezsolna

Sód w diecie i dieta bez soli

Sód w diecie to w ostatnim czasie dość kontrowersyjny temat. W dobie, kiedy wszyscy chcą być „healthy i fit”, spożywanie sodu jest czymś, co znalazło się na cenzurowanym. Jednocześnie niektórzy przypominają, że sód w diecie jest potrzebny, gdyż to właśnie on jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jak to więc jest z tym sodem? Jeść, czy nie jeść?

Read More

dieta okienkowa zasady

Dieta okienkowa – popularna i chętnie stosowana

Ile diet ja już nie wypróbowałam… Ile wyrzeczeń nie przerobiłam. Ile treningów nie zaliczyłam. Jedne rozwiązania sprawdzały się lepiej. Inne, gorzej. Jak to w życiu. Od jakiegoś czasu testuję dietę 8 godzinną. Niby nic nowego, a jednak na chwilę obecną dieta okienkowa cieszy się największą popularnością. Wiele osób chwali ją za to, że przez te 8 godzin można jeść wszystko (oczywiście w granicach rozsądku) i tym samym nie głodować, a przez kolejne 16 godzin regenerować organizm.

Read More

Hipertensjolog – czym dokładnie zajmuje się ten specjalista?

Nadciśnienie tętnicze to schorzenie ok. 10 mln dorosłych Polaków. Biorąc pod uwagę podstępność choroby i skutki przez nią wywoływane, nadciśnienie tętnicze stało się problemem społecznym.

Od 2006 roku Hipertensjologia w Polsce jest odrębną specjalnością medyczną. Leczenie nadciśnienia tętniczego wymaga poszerzonej wiedzy z zakresu kardiologii, endokrynologii i nefrologii. Łączny czas wykształcenia specjalisty hipertensjologa wynosi minimum 7 lat.

Wymagane jest posiadanie II stopnia specjalizacji w dziedzinie chorób wewnętrznych lub pediatrii. Hipertensjolog to wszechstronnie wykształcony specjalista zajmujący się diagnozowaniem, leczeniem i działaniami profilaktycznymi w zakresie nadciśnienia tętniczego.

Co to jest nadciśnienie tętnicze i dlaczego powinno być prawidłowe

Serce pracuje jak pompa i dzięki ciśnieniu w krwioobiegu możliwy jest dopływ krwi do całego organizmu. Wartości krótkotrwałe ciśnienia są zmienne w czasie i jest to zjawisko normalne. Zaniepokoić może utrzymujące się kilku kolejnych pomiarach zbyt wysokie ciśnienie tętnicze. W Polsce przyjęto w 2003 r. klasyfikację Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego. Nadciśnienie to wartość ciśnienia skurczowego większa od 140 mm Hg a dla ciśnienia rozkurczowego większa niż 90 mmHg. Choroba nadciśnieniowa jest wyjątkowo podstępna, bo do chwili wystąpienia powikłań ma zwykle skryty przebieg. Nadciśnieniu towarzyszyć mogą bóle głowy, pobudliwość, bezsenność, łatwe zmęczenie, zaczerwienienie twarzy, szyi itp. Zazwyczaj nie zwracamy na nie szczególnej uwagi. Około 90% przypadków to nadciśnienie pierwotne (samoistne).

Większość specjalistów wskazuje na predyspozycje genetyczne do nadciśnienia. U 10% populacji nadciśnienie ma charakter wtórny, często spowodowany przewlekłymi chorobami nerek, schorzeniami neurologicznymi, stresem, schorzeniami kardiologicznymi i wielu innymi powodami. Nieleczona choroba nadciśnieniowa prowadzi do szeregu uciążliwych i groźnych dla pacjenta powikłań. Do powikłań spowodowanych nadciśnieniem tętniczym należą: niewydolność nerek i konieczność dializy, niewydolność mięśnia sercowego, zawał serca, udar mózgu i zespół otępienny.

Diagnozowanie i leczenie nadciśnienia tętniczego

Nadciśnienie tętnicze, prawie bezobjawowo, podstępnie wyniszcza organizm i gdy chory zorientuje się co mu dolega spustoszenie w organizmie może być już znaczne. Rozpoznanie ciśnienia tętniczego to prosty pomiar certyfikowanym ciśnieniomierzem. Dlatego bardzo ważne jest wczesne wykrycie podwyższonego ciśnienia w trakcie badań okresowych lub po zauważeniu symptomów choroby nadciśnieniowej. Wywiad lekarski i badania podstawowe pozwalają ocenić ogólny stan pacjenta, ustalić, czy i jakie są współistniejące choroby przewlekłe, czy doszło do powikłań związanych z nadciśnieniem i czy ma ono charakter wtórny.

Badania rozszerzone jak EKG, USG tętnic, badanie dna oka, test obciążenia glukozą, 24 godzinny holter i inne, dają pełny obraz kliniczny i pozwalają dobrać skuteczną metodę leczenia tej podstępnej choroby. Odpowiednio wczesne zdiagnozowanie choroby nadciśnieniowej pozwala zastosowanie metod leczenia przywracających całkowitą sprawność.

Page 1 of 59

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén