Kategoria: Uroda Page 1 of 67

Płyty winylowe – wielki powrót nośników

Pamiętacie jeszcze płyty winylowe? Wydawać by się mogło, że dziś służą głównie do ozdoby ścian. Nic bardziej mylnego. Mimo, że głównym źródłem muzyki dla większości osób jest dziś Spotify i Tidal, to jednak płyty winylowe wracają do łask! Ba, ich sprzedaż ciągle wzrasta. Największą sprzedaż winyli odnotowuje się w Wielkiej Brytanii, ale nie tylko. Wielki boom na czarne krążki trwa również po dwóch stronach oceanu i w Polsce. Skąd to nagłe zainteresowanie płytami gramofonowymi?

Read More

lunatykowanie - czy może być niebezpieczne? kobieta śpiąca na balkonie

Lunatykowanie – ciekawostki i mity

Na zaburzenia snu narażeni są wszyscy bez względu na wiek i płeć. Oznacza to, że niespokojny sen, zmora nocna, a nawet lunatykowanie mogą dotknąć nie tylko dorosłych, ale i dzieci. Jeśli chodzi o lunatykowanie, to na jego temat powstało już tyle mitów, że nie sposób przytoczyć je wszystkie naraz. Czym jest lunatykowanie, czy można z niego wyrosnąć i czego może dopuścić się lunatyk? O tym poniżej.

Read More

Jak prawidłowo stosować maseczki w płachcie?

Maski w płachcie kochamy za ich różnorodność – rozświetlają, nawilżają, oczyszczają, regenerują i odmładzają. Innowacyjne formuły koreańskich masek do twarzy są w stanie zaoferować skórze wszystko to, czego jej potrzeba. Wspierają zmęczoną i osłabioną cerę, zapewniają szybki zastrzyk energii, dostarczając nie tylko korzyści, ale też przyjemności w całym rytuale pielęgnacyjnym. Czy wiesz, jak je prawidłowo nakładać i o czym warto pamiętać?

Read More

kobieta w ciąży - spanie na lewym boku w ciąży

Śpij zdrowo – pozycja do snu w ciąży

Sen to zdrowie, jak sobie pościelisz tak się wyśpisz… Mądrych powiedzeń i przysłów na temat snu jest wiele, bo rzeczywiście nasze zdrowie i kondycja w dużej mierze zależą od efektywnej regeneracji w nocy. Na sen wpływa wiele czynników, wśród nich są dobry materac, wygodne łóżko, warunki w sypialni, ułożenie, a także stan zdrowia czy wyjątkowe sytuacje, takie jak chociażby ciąża.

Read More

rozszerzanie diety dziecka -rodzice karmią malucha łyżeczką

Rozszerzanie diety zgodnie ze schematem żywienia niemowląt

Najlepszy jadłospis dla niemowlęcia w pierwszych miesiącach życia bazuje na mleku mamy. Zaleca się, by naturalne karmienie piersią utrzymywać, jako podstawę żywienia, przez pierwszych 6 miesięcy. Stopniowe rozszerzenie diety należy oprzeć na zasadach zawartych w schemacie żywienia niemowląt, indywidualnej obserwacji maluszka oraz na poradach pediatry.

Read More

Page 1 of 67

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén