Category: Uroda (Page 1 of 35)

ćwiczenia na piękne ramiona

Chcesz mieć piękne ramiona? Zadbaj o 3 rzeczy!

Jak to mówi pewna znana trenerka, nic samo się nie zrobi. Ramiona też się same nie wyrzeźbią i nie staną jędrne. Jeśli chcemy mieć smukłe, ładne i kształtne ramiona musimy odpowiednio o nie zadbać. A warto, oj warto! Bo piękne ramiona wspaniale prezentują się w bluzkach w stylu hiszpańskim czy sukienkach na cienkich ramiączkach. Są takim samym atutem jak zgrabne nogi czy jędrna pupa. Piękne ramiona wymagają pracy – to fakt, ale jest to całkiem przyjemna praca. Poniżej znajdziesz 3 proste kroki do ładnych i jędrnych ramion. Zaczynamy!

Read More

dobre prostownice do włosów

Prostownica do włosów – jak wybrać najlepszą?

Prostowanie włosów jest dziś tak samo popularne, jak chociażby wykonywanie makijażu przed wyjściem z domu. Wiele dziewczyn prostowanie włosów traktuje podobnie, jak mycie zębów. To dla nich naturalny rytuał podczas codziennej toalety. W prostowaniu włosów nie ma nic złego. Sama codziennie je prostuję. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, aby nie zrobić krzywdy naszym włosom. Sekretem bezpiecznego prostowania jest właściwie dobrany sprzęt, a więc prostownica do włosów. Na pewno musi być ona dobra. To nie może być przypadkowy produkt, który będzie palił i wysuszał nasze włosy. Od zawsze wychodziłam z założenia, że lepiej kupić droższą prostownicę niż później wydawać majątek na akcję naprawczą naszej fryzury. Obecnie na rynku można znaleźć różnego rodzaju prostownice (sprawdź TUTAJ). Jak wybrać najlepszą? Na co zwrócić uwagę?

Read More

kremy i maści na atopowe zapalenie skóry

Kremy i maści na atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry to dziś powszechny problem. Zmagają się z nim nie tylko dzieci, ale i dorośli. Dlaczego tak się dzieje? Dokładne przyczyny AZS nie są do końca znane. Przypuszcza się, że za chorobą mogą stać czynniki środowiskowe, warunki klimatyczne oraz zanieczyszczenia środowiska. W wielu przypadkach, za atopowym zapaleniem skóry stoją alergie pokarmowe, z których nie zawsze zdajemy sobie sprawę. Winne są też geny. Udowodniono, że jeśli jedno z rodziców w przeszłości borykało się z tą chorobą, prawdopodobieństwo wystąpienia AZS u dziecka rośnie do 20-40%. W momencie, kiedy zarówno mama, jak i tata mają AZS, ryzyko pojawienia się tego schorzenia u dziecka jest jeszcze większe i wynosi 60-80%. Mimo, że atopowe zapalenie skóry jest męczące i zazwyczaj wymaga długotrwałego leczenia, to jednak dobra wiadomość w tym wszystkim jest taka, że odpowiednio dobrane kremy i maści na atopowe zapalenie skóry potrafią załagodzić problem.

Read More

bieganie zalety

Bieganie – dlaczego warto?

Świat oszalał na punkcie biegania. To chyba jedyna taka moda, która faktycznie wychodzi nam na zdrowie. Biegają młodzi i biegają starsi. Dla zdrowia i przyjemności. Dla zgubienia kilogramów i poprawienia formy. Dla lepszej wydolności i satysfakcji. Niezależnie od tego, jaki jest powód biegania, na pewno warto to robić, bo satysfakcja z lepszej kondycji, ładniejszej sylwetki i coraz to lepszych wyników jest nie do zastąpienia! Jeżeli jeszcze zastanawiacie się nad tym, czy warto biegać, czy nie – przeczytajcie poniższe powody dla których WARTO to robić. Może któryś z nich przekona was do podniesienia pupy z kanapy 😉

Read More

ból żołądka objawy

Ból żołądka… Dlaczego boli i co robić, gdy boli

Ból żołądka może przytrafić się każdemu z nas – niezależnie od wieku i płci. Jeszcze do niedawna uważano, że ból żołądka to typowa przypadłość ludzi zabieganych, zapracowanych, zestresowanych. Mówiono, że bolący żołądek świadczy o wrzodach. Dziś wiadomo, że przypadłość ta może dopaść także osoby, które nieregularnie się odżywiają, jedzą zbyt dużo lub niezdrowo, piją za dużo kawy, przyjmują niewłaściwe leki… Problemy z żołądkiem są dość łatwe w rozpoznaniu, dzięki czemu leczenie nie jest skomplikowane. Jak objawia się ból żołądka, jakie są przyczyny dolegliwości bólowych, a także jak sobie z nimi radzić? Tego dowiecie się z poniższego artykułu. Zapraszam!

Read More

Page 1 of 35

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén