Category: Jakowisko (Page 1 of 92)

kurczak ze szpinakiem

Przepisy na kurczaka – co podać na obiad?

Każda z nas ma chwile, kiedy kompletnie nie wie, co przygotować na obiad. Zupełna pustka w głowie. Zero pomysłów. A przecież rodzinę i siebie trzeba nakarmić. Najlepiej zdrowo. Nie wiem, jak Was, ale mnie zawsze ratują przepisy na kurczaka. W sieci można znaleźć ich setki – od kurczaka tradycyjnego, po tego na słodko, czy ostro. Przepisy na kurczaka cieszą się ogromną popularnością i nie ma co się dziwić. Kurczak to mięso nie tylko wszechstronne i łatwe w obróbce, ale także mało kaloryczne i będące świetnym źródłem białka. Przepisy z kurczakiem w roli głównej mają jeszcze jedną zaletę. Większość z nich jest prosta lub bardzo prosta w realizacji. Nie oznacza to jednocześnie tego, że te dania są mało wyrafinowane, czy nudne. Co to, to nie! Kurczak naprawdę potrafi zaskoczyć. Czasami aż można się zdziwić.

Read More

spokojny sen niemowlaka

Sen niemowlaka – co zrobić, żeby dziecko lepiej spało

Sen niemowlaka to kwestia, która trapi każdego świeżo upieczonego rodzica, zwłaszcza jeśli wcześniej ten rodzic naczytał się wiele różnych książek i artykułów. Bo przecież życie nie zawsze wygląda tak, jak zostało opisane w książce. To, jak i ile śpi niemowlę zależy od wielu czynników i często mija się z teorią opisaną przez jakiegoś naukowca czy profesora. Przede wszystkim, sen niemowlaka zależy od indywidualnych potrzeb maluszka. Dziecko śpi zgodnie z własnym zegarem biologicznym, który zupełnie odbiega od naszego. Poza tym, nie wszystkie dzieci potrzebują tyle samo snu. Jedne potrzebują go mniej, inne więcej. Warto więc złapać oddech, a przede wszystkim dystans. To, że twoje niemowlę nie chce spać lub budzi się co 5 minut, nie musi od razu oznaczać, że dzieje się z nim coś złego.

Read More

co na ból jajnika

Ból jajnika – co pomoże?

Ból jajnika to ten rodzaj bólu, który zna każda kobieta. Zazwyczaj towarzyszy nam przed miesiączką lub podczas owulacji. Może być łagodny lub tak silny, że wymusza na nas chwilową alienację z życia zawodowego i towarzyskiego. Ale ból jajnika to nie tylko zwiastowanie okresu. Czasami może świadczyć o tym, że w organizmie dzieje się coś złego. Co na przykład?

Read More

jak dbać o dłonie zimą

Zimowa pielęgnacja dłoni

Póki co zima jest dla nas dość łaskawa, ale z prognoz pogody wynika, że za chwilę to się zmieni. Nadejdą mroźne dni, na które warto się przygotować. Podczas zimy szczególnie cierpi nasza skóra, zwłaszcza skóra dłoni. To one, mam wrażenie, dostają najbardziej w kość. Wynika to przede wszystkim z tego, że skóra dłoni jest bardzo delikatna i przez to szalenie podatna na podrażnienia. Niewłaściwie pielęgnowana i chroniona, szybko staje się odwodniona, sucha, zaczerwieniona, popękana. Jeśli nie zadziałamy na czas, stanie się bardzo szorstka i spierzchnięta. Jak pomóc naszym dłoniom?

Read More

sudocrem na odparzenia pieluszkowe

Sudocrem na odparzenia i problem znika

Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna, a jej ochronna warstwa lipidowa jest bardzo cienka. Stąd duża skłonność do podrażnień. Niewłaściwie pielęgnowana skóra dziecka, szybko się uszkadza. Odparzenia pieluszkowe u dzieci zdarzają się bardzo często. Statystycznie występują częściej niż katar. Przeprowadzone badania wykazały, że przeciętny noworodek cierpi z ich powodu kilka razy w ciągu pierwszych dwóch lat życia. Pamiętaj, że nawet niewielkie zaczerwienienie skóry może przerodzić się w wielki kłopot, dlatego już przy pierwszych symptomach powinnaś reagować.

Read More

Page 1 of 92

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén