Category: Czas wolny (Page 2 of 24)

gdzie na kurs fotografii w krakowie

Idziemy na kurs fotografii w Krakowie. Sprawdź, gdzie będzie ci dobrze

Posiadanie aparatu jeszcze nie czyni z ciebie dobrego fotografa. Aby w ogóle zasłużyć na miano fotografa trzeba najpierw zaczerpnąć odpowiednie nauki. Powiesz, że fotografia jest dziedziną bardzo indywidualną i najważniejsza jest tu kreatywność. To prawda, jednakże nawet w fotografii panują złote i żelazne zasady, które należy poznać i których należy przestrzegać. Osoby mieszkające w dużych miastach mają odrobinę łatwiej, bo mogą zapisać się do rozmaitych szkół fotograficzno-artystycznych lub zaliczyć parę kursów. Dziś na tapetę weźmiemy kurs fotografii w Krakowie. Gdzie najlepiej się uczyć i dlaczego w ogóle warto zapisać się na taki kurs?

Read More

jak zrobić pudding chia

Zdrowa pokusa – pudding chia z owocami

Nasiona chia robią furorę na całym świecie. Z dnia na dzień stały się prawdziwą gwiazdą w kategorii „superfoods”. Nic w tym dziwnego. Są wszechstronne, szalenie zdrowe i pożywne. Chronią przed depresją i spadkami nastroju. Usprawniają pracę jelit i tym samym chronią przed zaparciami. Zmniejszają ryzyko zachorowania na raka piersi i raka prostaty. Wspomagają pracę mózgu, ułatwiają uczenie się, a także poprawiają pamięć i koncentrację.

Read More

jogurty w diecie

Jogurty w diecie dorosłego człowieka

Tak między nami kobietami – która z Was nie lubi jogurtów? Jogurty stanowią ważną część naszego życia i dość ważny składnik naszej codziennej diety. Są świetne na pierwsze i drugie śniadanie. Stanowią również wdzięczne rozwiązanie na podwieczorek. W momencie, kiedy nie mamy pomysłu na zdrową przekąskę, wystarczy jogurt naturalny zmieszać z odrobiną miodu i owocami i gotowe! Jogurty, ze względu na obecność w nich pełnowartościowego białka, są także dobrym rozwiązaniem po treningu. I to nie wszystko! Jogurty to doskonale źródło wapnia, potasu i magnezu!

Read More

garnek do makaronu

Musisz to mieć: garnek do gotowania makaronu

Kto lubi gotować ręka do góry! Ja uwielbiam… od dawien dawna. Niestety dopiero niedawno odkryłam, że jakość gotowania w dużej mierze zależy od garnków, w których gotujemy. Bo możemy zaopatrywać się w żywność ekologiczną i kupować produkty najwyższej jakości, ale jeśli będziemy przyrządzać je w byle jakich garnkach, wówczas cały wysiłek i tak pójdzie na marne. Nie od razu byłam świadomą „kucharką”. W końcu, jak to mówią, nie od razu Kraków zbudowano 😉 Z czasem jednak zaczęłam przykładać ogromną wagę zarówno do kupowanych produktów, jak i sposobów przygotowywania poszczególnych dań.

Read More

oryginalny prezent na 18

Idealny prezent na 18? To może Ci się spodobać!

Prezent na 18 może być nie lada wyzwaniem. Może spędzić sen z powiek i wzbudzić frustrację, zwłaszcza jeśli taki prezent mamy podarować osobie, delikatnie mówiąc wybrednej i kapryśnej 😉 Prezent na 18 może przysporzyć kłopotu. Może, ale nie musi. Wystarczy tylko uruchomić wyobraźnię i gotowe. Chcesz poznać mój patent na udany prezent na 18? Wcale nie jest on taki skomplikowany. Po pierwsze – odrzucamy wszystkie prezenty w postaci rzeczy, gadżetów, itp. Skupiamy się na prezentach nieoczywistych. Na pewno nie są Ci one obce, gdyż już od kilku sezonów święcą prawdziwe triumfy. Tego typu upominki zostały niedawno okrzyknięte prezentami XXI wieku. Dlaczego? Bo nie są sztampowe, ani przewidywalne. Bo faktycznie spełniają marzenia, pozwalają przeżyć przygodę życia i odrobinę się zabawić. Musisz przyznać, że to wszystko brzmi bardzo intrygująco 🙂

Read More

Page 2 of 24

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén