Category: Czas wolny (Page 1 of 33)

kurczak ze szpinakiem

Przepisy na kurczaka – co podać na obiad?

Każda z nas ma chwile, kiedy kompletnie nie wie, co przygotować na obiad. Zupełna pustka w głowie. Zero pomysłów. A przecież rodzinę i siebie trzeba nakarmić. Najlepiej zdrowo. Nie wiem, jak Was, ale mnie zawsze ratują przepisy na kurczaka. W sieci można znaleźć ich setki – od kurczaka tradycyjnego, po tego na słodko, czy ostro. Przepisy na kurczaka cieszą się ogromną popularnością i nie ma co się dziwić. Kurczak to mięso nie tylko wszechstronne i łatwe w obróbce, ale także mało kaloryczne i będące świetnym źródłem białka. Przepisy z kurczakiem w roli głównej mają jeszcze jedną zaletę. Większość z nich jest prosta lub bardzo prosta w realizacji. Nie oznacza to jednocześnie tego, że te dania są mało wyrafinowane, czy nudne. Co to, to nie! Kurczak naprawdę potrafi zaskoczyć. Czasami aż można się zdziwić.

Read More

fotografia produktowa poznań

Fotografia produktowa – packshot

Fotografia produktowa to zjawisko, z którym spotykamy się na co dzień. Każdego dnia przeglądamy Internet i kolorowe magazyny z reklamami mniej lub bardziej znanych marek. Każdego dnia, idąc do pracy lub na spacer, mijamy ogromne billboardy ze zdjęciami butów, telewizorów, zabawek, telefonów czy sprzętu AGD. Fotografia produktowa stała się nieodłącznym elementem naszego życia. Czasami bardzo nieświadomie poddajemy się jej wpływom. Co by nie mówić, nie ma dziś skuteczniejszej formy reklamy niż fotografia produktowa właśnie. Czym jest, a także czym się wyróżnia? O tym poniżej.

Read More

spokojny sen niemowlaka

Sen niemowlaka – co zrobić, żeby dziecko lepiej spało

Sen niemowlaka to kwestia, która trapi każdego świeżo upieczonego rodzica, zwłaszcza jeśli wcześniej ten rodzic naczytał się wiele różnych książek i artykułów. Bo przecież życie nie zawsze wygląda tak, jak zostało opisane w książce. To, jak i ile śpi niemowlę zależy od wielu czynników i często mija się z teorią opisaną przez jakiegoś naukowca czy profesora. Przede wszystkim, sen niemowlaka zależy od indywidualnych potrzeb maluszka. Dziecko śpi zgodnie z własnym zegarem biologicznym, który zupełnie odbiega od naszego. Poza tym, nie wszystkie dzieci potrzebują tyle samo snu. Jedne potrzebują go mniej, inne więcej. Warto więc złapać oddech, a przede wszystkim dystans. To, że twoje niemowlę nie chce spać lub budzi się co 5 minut, nie musi od razu oznaczać, że dzieje się z nim coś złego.

Read More

pierniczki bez glutenu

Pierniczki bezglutenowe

Święta Bożego Narodzenia to czas niezwykły. Już na początku grudnia wszystko skąpane jest w światełkach, dzięki czemu magia krąży wokół nas. Lubię to, bo idealnie mnie nastraja. Jako, że jestem tradycjonalistką, do tematu świąt podchodzę bardzo poważnie. Wszystko dokładnie planuję tak, aby było perfekcyjnie. W końcu to jedyny taki czas w roku. Niestety jestem też bezglutenowcem, więc święta mimo że tradycyjne, chcąc nie chcąc, muszą być też bezglutenowa. Kiedyś myślałam, że to niemożliwe. Dziś jestem specjalistą od bezglutenowej wigilii i bezglutenowych świątecznych łakoci. Dziś chcę się z wami podzielić super prostym przepisem na bezglutenowe pierniczki, bo przecież nie może ich zabraknąć w żadnym domu! Oczywiście po pierniczki bezglutenowe mogą sięgnąć także osoby nie mające problemu z uczuleniem na gluten. Co ważne – moje pierniczki bezglutenowe nie muszą leżakować, więc spokojnie można je upiec na ostatnią chwilę.

Read More

alergia na pyłki

Mapa pylenia – must have każdego alergika

Alergia na pyłki potrafi być bardzo nieznośna. Biorąc pod uwagę fakt, że okres pylenia roślin trwa praktycznie przez cały rok kalendarzowy – lekko nie jest. Jedynie w środku zimy alergicy mogą odetchnąć pełną piersią. Objawy uczulenia na pyłki roślin dotyczą głównie oczu i dróg oddechowych. Wśród najczęściej występujących wymienia się katar, łzawienie i swędzenie oczu, zapalenie spojówek oraz kaszel. Dodatkowo u niektórych alergików może pojawiać się podwyższona temperatura. Nierzadko też alergikom towarzyszy uczucie rozbicia i przewlekłego zmęczenia. Jak sobie w tym wszystkim pomóc? Odpowiednie leki to jedno. Istnieje jeszcze coś takiego, jak mapa pylenia. Na pewno warto mieć ją zawsze pod ręką lub powiesić w widocznym miejscu, np. nad łóżkiem lub na lodówce.

Read More

Page 1 of 33

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén