Category: Czas wolny (Page 1 of 28)

kursy fotograficzne

Warsztaty fotograficzne i inne pomysły na wakacje

Powietrze pięknie pachnie majem, ale zanim zdążymy się obejrzeć przyjdzie lipiec i sierpień, a wraz z nimi wakacje. Macie już jakieś plany? Na pewno część z was wyjedzie gdzieś do ciepłych krajów. Inni pewnie wybiorą rodzime Mazury lub góry. Jeszcze inni postanowią zostać w mieście. Bo czemu nie? Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby wakacje zaliczyć do udanych. Świetną propozycją na letni i beztroski czas są rozmaite warsztaty. Jeśli wybierzemy te zgodne z naszą pasją i zainteresowaniami, nie tylko zaczerpniemy nowej wiedzy, ale przede wszystkim fantastycznie spędzimy czas. Ja jestem bardzo na tak, a wy?

Read More

alergia na pyłki roślin

Kalendarz pylenia – idealny dla alergików

Uwaga alergicy! Specjaliści biją na alarm, że sezon 2018 może być wyjątkowo uciążliwy. Ten, kto przeżywa prawdziwe męki wraz z pyleniem roślin, już teraz powinien solidnie się zabezpieczyć i wypracować w sobie odpowiednie nawyki. Alergia potrafi spędzić sen z powiek, dlatego jeśli kichasz, łzawisz i kaszlesz, a do tego czujesz się rozbita i ciągle zmęczona coś takiego jak kalendarz pylenia (sprawdź TU) powinnaś powiesić sobie nad łóżkiem. Dzięki temu o wiele lepiej zniesiesz trudny okres i będziesz bardziej świadoma.

Read More

bieganie dla początkujących

Jak zacząć biegać. Plan dla początkujących

Cała Polska biega! Bieganie stało się bardzo modne w ostatnim czasie. Co ciekawe, biegają nawet ci, którzy do tej pory zalegali na kanapach i na wszelką aktywność fizyczną kręcili nosem. Mimo, że początki biegania nie są łatwe, to jednak warto się do niego przekonać. Powodów, żeby zacząć może być wiele. Poznanie nowych ludzi, chęć zgubienia nadprogramowych kilogramów, polepszenie kondycji, wyrzeźbienie nóg, poprawa nastroju – to tylko niektóre z nich. Jak zacząć biegać i jak wytrwać w bieganiu? O tym poniżej 🙂

Read More

porcelanowe filiżanki do espresso

Praktyczne prezenty ślubne. Co kupić Młodym?

Sezon ślubny możemy uznać za rozpoczęty. Niektórzy z was na pewno będą mieli przyjemność wziąć udział w jednym lub dwóch weselach. Warto więc sobie powiedzieć parę słów o najmodniejszych prezentach dla nowożeńców. O ile jeszcze dwa lub trzy lata temu modne było wręczanie młodym koperty z pieniędzmi, o tyle dziś znów wracamy do upominków rzeczowych. Oczywiście warto wcześniej zrobić rozeznanie, o czym młodzi marzą lub czego potrzebują. No chyba, że sami wyjdą z inicjatywą i zrobią listę prezentów ślubnych. Tak czy siak, poniżej przedstawię wam kilka modnych propozycji na prezenty ślubne. Znajdziecie wśród nich zarówno filiżanki do espresso, jak i designerskie AGD. Pamiętajcie tylko, że czajniki, patelnie czy komplety pościeli nie są teraz w trendach i takich prezentów lepiej unikać.

Read More

Pokochaj boksowanie

Boksowanie staje się modą i stylem życia. Co ciekawe – coraz częściej boksują kobiety niż mężczyźni. Dlaczego? Bo sport ten świetnie wpływa na sylwetkę i zwiększa siłę fizyczną. A prawda jest taka, że co druga współczesna kobieta chce nie tylko atrakcyjnie wyglądać, ale także pragnie być silna i niezależna. Boksowanie niesie za sobą wiele zalet. To nie musi być sport kojarzący się z przemocą i krwią. To może być sport, który pomoże rozładować napięcie i wbrew pozorom – wyciszy. Sprawdź, co dobrego może dać ci boksowanie!

Read More

Page 1 of 28

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén