Niezależnie od tego, ile mamy lat, Mama odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Jest nie tylko rodzicem, ale przede wszystkim przyjacielem, wsparciem, doradcą. To ona jako pierwsza podaje nam pomocną dłoń i jest zawsze, kiedy jej potrzebujemy. Warto więc zadbać, aby 26 maja, kiedy przypada jej święto, poczuła się jak prawdziwa królowa. Postarajmy się też o jakiś gustowny podarunek, który wywoła uśmiech na twarzy naszej Mamy. Poniżej prezentuję kilka pomysłów na prezent na Dzień Matki. Może nie są to propozycje oryginalne i wyszukane, ale na pewno są sprawdzone i przyjemne.
Category: Czas wolny (Page 1 of 35)
Pizza to danie, które cieszy się ogromną popularnością wśród małych i dużych. W momencie, kiedy nie mamy czasu na ugotowanie obiadu lub po prostu nie chce nam się tego robić, zawsze ratuje nas z opresji. Sprawdza się podczas kinder balów i spotkań ze znajomymi. Jest fajnym dodatkiem na wspólne wieczory filmowe. Jednym słowem jest rozwiązaniem wszelkich problemów. A to, jak smakuje, jest już osobną kwestią. Palce lizać! W ogóle kuchnia włoska, której pizza jest najbardziej znanym daniem, cieszy się powodzeniem w naszym kraju. Całe szczęście, dziś nie musimy jechać do Włoch, żeby zakosztować przysmaków kuchni włoskiej. W wielu miastach, również w Warszawie, pizzeria serwująca świetną włoską pizzę jest na wyciągnięcie ręki.
Lato zbliża się do nas wielkimi krokami. Mimo, że pogoda jeszcze na to nie wskazuje, lada moment zrobi się ciepło i będziemy musiały odsłonić trochę ciała. Nie jesteś na to gotowa? Zacznij już dziś, a na pewno za te 2 miesiące sobie podziękujesz. Nie musisz od razu kupować karnetu na siłownię. Wiem z własnego doświadczenia, że siłownia to nie miejsce dla każdego. Ważne, aby wybrać formę aktywności, która nam sprawia najwięcej przyjemności. W ten sposób będziemy chętniej trenować i na pewno dłużej w tym wytrwamy. I jeszcze jedno – aby zrobić sobie formę na lato trzeba jeszcze zadbać o zdrową dietę i odpowiedni rytm jedzenia. Jak spalić tłuszczyk? Poniżej prezentuję kilka sprawdzonych metod. Zapraszam!
Kłopoty ze snem miewa każdy z nas. O ile zdarzają się one sporadycznie, nie powinniśmy się martwić. Problem pojawia się wtedy, kiedy trudności z zasypianiem występują cały czas. Notorycznie powtarzająca się bezsenność osłabia koncentrację i logiczne myślenie, powoduje wyczerpanie fizyczne oraz psychiczne. Statystyki są bezwzględne – niewyspani ludzie dwa razy częściej powodują wypadki drogowe oraz wypadki przy pracy. Są nieefektywni i częściej chorują. Szybciej popadają w depresję. Różne są sposoby na zaśnięcie. Na jedne osoby działa relaksująca muzyka, na inne ciepłe mleko. Poniżej można znaleźć kilka sposobów ułatwiających zasypianie. Zanim jednak do nich dojdziemy powiedzmy sobie, dlaczego sen jest taki ważny i dlaczego musimy zadbać o niego w wyjątkowy sposób.
Kaszel mokry potrafi spędzić sen z powiek, choć trzeba podkreślić, że jest tym dobrym rodzajem kaszlu. Nie bez powodu lekarze nazywają go produktywnym. Jego głównym zadaniem jest usunięcie i oczyszczenie dróg oddechowych z chorobotwórczych drobnoustrojów. W przeciwieństwie do kaszlu suchego, mokry kaszel nie jest gwałtowny i bolesny. Odkrztuszanie wydzieliny odbywa się zazwyczaj wtedy, kiedy chory ma na to ochotę. Jeśli ty lub twoje dziecko macie kaszel mokry – to dobrze! Nie rób nic, żeby go hamować. Wręcz przeciwnie. Zastosuj rozwiązania, które pomogą upłynnić zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę i tym samym ułatwią jej usunięcie.