Category: Czas wolny (Page 1 of 36)

co na katar

Sposoby na katar

No się zaczęło! Wszyscy wkoło kichają i prychają. Można więc oficjalnie ogłosić, że sezon na infekcje wirusowe właśnie się rozpoczął. Co najczęściej nam dokucza? Na pewno ból gardła i katar. Choć mówi się, że katar to nie choroba, potrafi solidnie dać w kość i zaburzyć normalne funkcjonowanie. Poza tym, nieleczony katar może być przyczyną poważnych komplikacji zdrowotnych, jak zapalenie zatok przynosowych, zapalenie ucha lub oskrzeli. Tak więc na pewno nie należy go lekceważyć. Sposoby na katar są różne – jedne mniej skuteczne, drugie bardziej. Jedyne co się tu nie sprawdza to antybiotyki. Ich nie podaje się na nieżyt nosa. A teraz przejdźmy do sedna i powiedzmy sobie jak i czym wspomagać leczenie kataru.

Read More

jak żyć eko

Jak być bardziej eko w dzisiejszym świecie?

Życie w duchu eko to temat, który w ostatnim czasie wzbudza wiele emocji. Jedni traktują go jak chwilową modę. Inni, jak jedyne rozwiązanie na zdrowe i szczęśliwe życie. Prawda jest taka, że w dzisiejszym świecie nie tylko warto, ale i trzeba być bardziej eko. Zalewający nas plastik nie wróży niczego dobrego. A niestety używamy go coraz więcej – zdecydowanie za dużo. Dbanie o planetę jest ważne nie tylko dla środowiska naturalnego, ale także dla nas samych i przyszłych pokoleń, które wychowujemy. Bycie eko nie jest takie trudne, jak może się niektórym wydawać. Wręcz przeciwnie, to prostsze i zdecydowanie przyjemniejsze, niż życie w plastikowym świecie. To również bardzo oszczędne, gdyż ekologiczny = ekonomiczny. Jak być bardziej eko w dzisiejszym świecie? Oto kilka przydatnych wskazówek.

Read More

dieta bezsolna

Sód w diecie i dieta bez soli

Sód w diecie to w ostatnim czasie dość kontrowersyjny temat. W dobie, kiedy wszyscy chcą być „healthy i fit”, spożywanie sodu jest czymś, co znalazło się na cenzurowanym. Jednocześnie niektórzy przypominają, że sód w diecie jest potrzebny, gdyż to właśnie on jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jak to więc jest z tym sodem? Jeść, czy nie jeść?

Read More

dieta okienkowa zasady

Dieta okienkowa – popularna i chętnie stosowana

Ile diet ja już nie wypróbowałam… Ile wyrzeczeń nie przerobiłam. Ile treningów nie zaliczyłam. Jedne rozwiązania sprawdzały się lepiej. Inne, gorzej. Jak to w życiu. Od jakiegoś czasu testuję dietę 8 godzinną. Niby nic nowego, a jednak na chwilę obecną dieta okienkowa cieszy się największą popularnością. Wiele osób chwali ją za to, że przez te 8 godzin można jeść wszystko (oczywiście w granicach rozsądku) i tym samym nie głodować, a przez kolejne 16 godzin regenerować organizm.

Read More

dlaczego alior bank

Alior Bank – bank dopasowany do naszych potrzeb

Dziś będzie troszkę z innej beczki, bo o bankowości. Biorąc jednak pod uwagę fakt, jak nieodłączny jest to element naszego życia, warto powiedzieć sobie o nim słów kilka. Zacznijmy od tego, że znalezienie banku idealnego to ciężkie i nierzadko czasochłonne zajęcie. Nie ma jednak co się spieszyć. W końcu bankowi oddajemy nasze pieniądze, na które ciężko pracujemy. Współczesny rynek obfituje w banki różnej maści. Te zaś mają w ofercie różne usługi. Można więc powiedzieć, dla każdego coś miłego. Wszystko jednak „rozbija się” o to, czego szukamy.

Read More

Page 1 of 36

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén