Category: Czas wolny (Page 1 of 26)

bułgaria wakacje

Bułgaria – ulubiony kraj polskich turystów

Bułgaria to jedno z tych miejsc, do których jeździmy wyjątkowo chętnie i to nie tylko na wakacje. Co nas przyciąga? Na pewno czyste plaże, ciepłe morze, niezawodna pogoda, piękne doliny, wielowiekowa historia, jak również nowoczesne zaplecze turystyczne i wyjątkowa gościnność. Bułgaria jest też nie lada gratką dla kulinarnych smakoszy. Kuchnia bułgarska słynie z najlepszych mięs i serów. Nie brakuje tu także świeżych warzyw i owoców, a także owoców morza, serów i jogurtów.

Read More

Brak czasu na gotowanie? Spraw sobie szybkowar Philipiak

Moda na zdrowie i zdrowy styl życia trwa w najlepsze! Coraz więcej osób podejmuje się aktywności fizycznej i coraz więcej uważa na to, co je. Coraz chętniej słuchamy porad dietetyka. Coraz chętniej podnosimy pupy sprzed telewizora i idziemy pobiegać. Lenistwo nas męczy. I bardzo dobrze. W końcu nastała moda, która każdemu z nas wychodzi na dobre. Nie ma dziś miejsca na żadne wymówki, zwłaszcza te, że nie mamy czasu na gotowanie zdrowych, dietetycznych i lekkostrawnych posiłków. Bo jeśli chcemy żyć zdrowo, to nic nas w tym nie powstrzyma. Nawet najbardziej zapracowani mogą sami sobie gotować zdrowe posiłki. I co ważne – nie muszą przy tym tracić cennego czasu. Spytacie, jak to możliwe? Odpowiedź jest bardzo prosta i bardzo krótka: szybkowar Philipiak.

Read More

jak wybrać biustonosz do biegania

Jak wybrać biustonosz do biegania

Cała Polska biega! Bieganie to jeden z najzdrowszych trendów ostatnich czasów. Pozwala spalić tłuszczyk, genialnie wysmukla sylwetkę i ładnie buduje mięśnie. Relaksuje, robi formę i poprawia samopoczucie. W bieganiu nie liczy się to, jak długi dystans pokonujesz. Ważne, że w ogóle działasz. W przeciwieństwie do innych sportów, bieganie nie wymaga od nas drogiego sprzętu. Tak naprawdę wystarczy tylko zainwestować w dobre buty i odpowiedni biustonosz do biegania. Cała reszta nie ma znaczenia. Możesz biegać w rozciągniętych dresach i podkoszulku lub legginsach i bluzie.

Read More

jak podnieść odporność organizmu

Co na odporność? Sprawdź, jak podkręcić układ immunologiczny

Sezon jesienny w pełni. Oznacza to jedno: musimy zadbać o własną odporność. Jeśli tego nie zrobimy, lada moment zaczniemy łapać wszystkie pojawiające się infekcje sezonowe. Tylko dobra odporność i sprawnie działający układ immunologiczny jest w stanie ochronić nas przed wirusami i bakteriami. Co na odporność? Rozwiązań jest wiele. Układ odpornościowy możemy podkręcić na wiele sposobów, stosując odpowiednie preparaty witaminowe i suplementy diety, a także dbając o hartowanie organizmu, zdrową dietę i odpowiednią aktywność fizyczną.

Read More

Telewizory LED, LCD, OLED. O co w tym wszystkim chodzi?

Telewizory to dziś nasze własne okno na świat. Urządzenia te mają chyba więcej zwolenników niż przeciwników, choć tych drugich też nie brakuje. Osobiście nie wiem, jak można żyć bez telewizora, ale oczywiście szanuję to, że ktoś podejmuje taką decyzję. Dla mnie telewizory to źródło rozrywki, kultury i informacji. Posiadanie dobrego telewizora umożliwia stworzenie w domowym zaciszu własnego, prywatnego kina. W dzisiejszych czasach możemy posiadać telewizory jakie tylko chcemy. Ich wybór jest tak ogromny, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Read More

Page 1 of 26

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén