Author: Asia (Page 2 of 72)

objawy hemoroidów

Gdy siedzenie boli. Poznaj objawy hemoroidów

Hemoroidy to prawdziwa plaga XXI wieku. Równie często atakują kobiety, jak i mężczyzn. Pojawiają się nagle i niespodziewanie, choć bardzo często sami sobie na nie zapracowujemy. W jaki sposób? Winny jest zarówno siedzący styl życia, jak również zła dieta. Prawda jest taka, że jemy zbyt mało warzyw i owoców. W zamian spożywamy zbyt dużo produktów przetworzonych i dań gotowych. Pijemy zbyt mało wody, a zbyt często sięgamy po słodkie napoje. Skutkiem tego jest niewłaściwa praca jelit, która powoduje powstawanie żylaków odbytu, znanych jako hemoroidy.

Read More

z czym nosić marynarkę w kratę

Must have jesieni: marynarka w kratę

Jednym z najmocniejszych trendów tej jesieni będzie marynarka w kratę. Już teraz nosi ją wiele gwiazd i gwiazdeczek, m.in. Rihanna, Victoria Beckham, Emma Stone, Selena Gomez. Nic w tym dziwnego. Krata prezentuje się doskonale w każdej sytuacji. Marynarka w kratę to świetna propozycja na co dzień oraz na specjalne wyjścia. To wymarzony element do komponowania ciekawych stylizacji na sezon jesienny. Żakiet w kratę świetnie dogaduje się zarówno z boyfriendami, jak również klasyczną „małą czarną”. Najmodniejsze modele? Oczywiście oversize! Jeśli chodzi o kolorystykę, to numerem jeden będą odcienie brązów i szarości.

Read More

dodatki i wino do serów

Jak wybrać dodatki oraz wino do serów

Wpadają do Was goście. Co robicie? Ja zazwyczaj sięgam po sery i serwuję je w parze z jakimś fajnym winkiem i dodatkami. Na pewno przyznacie mi rację jeśli powiem, że deska serów podana z owocami i winem jest o wiele fajniejszym pomysłem niż wykwintny obiad. Każdy z nas lubi niezobowiązująco posiedzieć przy lampce wina i drobnych przekąskach i poplotkować o tym lub owym. Jeśli mamy sery i wino, to mamy wszystko. Ale, ale! Aby nie zaliczyć wpadki musimy wiedzieć, jakie wino i jakie przekąski podać do poszczególnych serów. Dlatego też w dzisiejszym poście postanowiłam podpowiedzieć wam, jak wybrać dodatki oraz wino do serów. No to zaczynamy!

Read More

czego nie jeść na kolację

Tych produktów nie jedz przed snem!

Nie od dziś wiadomo, że najadanie się przed snem może mieć marne skutki. Przede wszystkim bardzo spowalnia metabolizm, zaburza proces trawienny i powoduje odkładanie się tkanki tłuszczowej. Brutalna prawda jest taka, że jedząc przed snem nie tylko zapracujemy na dodatkowe centymetry tu i ówdzie, ale także obniżymy jakość snu. Chcesz spać dobrze i budzić się wypoczęta? Sprawdź, czego nie jeść wieczorową porą!

Read More

pielęgnacja skóry po lecie

Skóra po lecie. Sprawdź jak ją zregenerować!

Lato, lato i po lecie. Mimo, że większość z nas czuje się cudownie zrelaksowana, odprężona i wypoczęta, to jednak nasza skóra nie do końca jest taka szczęśliwa. W momencie, kiedy my oddawałyśmy się słonym kąpielom lub godzinami leżałyśmy na plaży, ta cierpiała prawdziwe katusze. Skutek tego jest taki, że nasza skóra po lecie jest przesuszona, mniej sprężysta i pozbawiona blasku. Jeśli przesadziłyśmy, może być szorstka i zaczerwieniona. Dobra wiadomość w tym wszystkim jest taka, że letnie grzeszki i błędy możemy naprawić. W jaki sposób przywrócić skórze dawną świetność?

Read More

Page 2 of 72

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén