Month: Grudzień 2018 (Page 1 of 2)

spokojny sen niemowlaka

Sen niemowlaka – co zrobić, żeby dziecko lepiej spało

Sen niemowlaka to kwestia, która trapi każdego świeżo upieczonego rodzica, zwłaszcza jeśli wcześniej ten rodzic naczytał się wiele różnych książek i artykułów. Bo przecież życie nie zawsze wygląda tak, jak zostało opisane w książce. To, jak i ile śpi niemowlę zależy od wielu czynników i często mija się z teorią opisaną przez jakiegoś naukowca czy profesora. Przede wszystkim, sen niemowlaka zależy od indywidualnych potrzeb maluszka. Dziecko śpi zgodnie z własnym zegarem biologicznym, który zupełnie odbiega od naszego. Poza tym, nie wszystkie dzieci potrzebują tyle samo snu. Jedne potrzebują go mniej, inne więcej. Warto więc złapać oddech, a przede wszystkim dystans. To, że twoje niemowlę nie chce spać lub budzi się co 5 minut, nie musi od razu oznaczać, że dzieje się z nim coś złego.

Read More

co na ból jajnika

Ból jajnika – co pomoże?

Ból jajnika to ten rodzaj bólu, który zna każda kobieta. Zazwyczaj towarzyszy nam przed miesiączką lub podczas owulacji. Może być łagodny lub tak silny, że wymusza na nas chwilową alienację z życia zawodowego i towarzyskiego. Ale ból jajnika to nie tylko zwiastowanie okresu. Czasami może świadczyć o tym, że w organizmie dzieje się coś złego. Co na przykład?

Read More

jak dbać o dłonie zimą

Zimowa pielęgnacja dłoni

Póki co zima jest dla nas dość łaskawa, ale z prognoz pogody wynika, że za chwilę to się zmieni. Nadejdą mroźne dni, na które warto się przygotować. Podczas zimy szczególnie cierpi nasza skóra, zwłaszcza skóra dłoni. To one, mam wrażenie, dostają najbardziej w kość. Wynika to przede wszystkim z tego, że skóra dłoni jest bardzo delikatna i przez to szalenie podatna na podrażnienia. Niewłaściwie pielęgnowana i chroniona, szybko staje się odwodniona, sucha, zaczerwieniona, popękana. Jeśli nie zadziałamy na czas, stanie się bardzo szorstka i spierzchnięta. Jak pomóc naszym dłoniom?

Read More

sudocrem na odparzenia pieluszkowe

Sudocrem na odparzenia i problem znika

Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna, a jej ochronna warstwa lipidowa jest bardzo cienka. Stąd duża skłonność do podrażnień. Niewłaściwie pielęgnowana skóra dziecka, szybko się uszkadza. Odparzenia pieluszkowe u dzieci zdarzają się bardzo często. Statystycznie występują częściej niż katar. Przeprowadzone badania wykazały, że przeciętny noworodek cierpi z ich powodu kilka razy w ciągu pierwszych dwóch lat życia. Pamiętaj, że nawet niewielkie zaczerwienienie skóry może przerodzić się w wielki kłopot, dlatego już przy pierwszych symptomach powinnaś reagować.

Read More

pierniczki bez glutenu

Pierniczki bezglutenowe

Święta Bożego Narodzenia to czas niezwykły. Już na początku grudnia wszystko skąpane jest w światełkach, dzięki czemu magia krąży wokół nas. Lubię to, bo idealnie mnie nastraja. Jako, że jestem tradycjonalistką, do tematu świąt podchodzę bardzo poważnie. Wszystko dokładnie planuję tak, aby było perfekcyjnie. W końcu to jedyny taki czas w roku. Niestety jestem też bezglutenowcem, więc święta mimo że tradycyjne, chcąc nie chcąc, muszą być też bezglutenowa. Kiedyś myślałam, że to niemożliwe. Dziś jestem specjalistą od bezglutenowej wigilii i bezglutenowych świątecznych łakoci. Dziś chcę się z wami podzielić super prostym przepisem na bezglutenowe pierniczki, bo przecież nie może ich zabraknąć w żadnym domu! Oczywiście po pierniczki bezglutenowe mogą sięgnąć także osoby nie mające problemu z uczuleniem na gluten. Co ważne – moje pierniczki bezglutenowe nie muszą leżakować, więc spokojnie można je upiec na ostatnią chwilę.

Read More

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén