Month: Luty 2018 (Page 1 of 2)

białe botki stylizacje

Białe botki – hit sezonu 2018

Jeszcze do niedawna białe botki były szczytem złego smaku i obciachu. Większość osób uznawała je za tandetne i śmieszne. Dziś sytuacja zmieniła się diametralnie. Białe botki przeszły awans społeczny i stały się największym hitem sezonu 2018. Wiele kobiet nosi je już teraz. Niektóre czekają na pierwsze podrygi wiosny. Jeśli do tej pory należałaś do grona przeciwników białych botków, jak najszybciej powinnaś zmienić o nich zdanie. Zwłaszcza jeśli chcesz być modna i chcesz udowodnić wszystkim dookoła, że znajomość trendów nie jest ci obca.

Read More

Gdy boli gardło…

Nikt nie lubi bólu gardła. Przypadłość ta potrafi solidnie dać w kość i spędzić sen z powiek. Bolące gardło utrudnia normalne funkcjonowanie. Oprócz dyskomfortu pogarsza samopoczucie. Skąd się bierze ból gardła? Zazwyczaj jest to jeden z objawów infekcji wirusowej, aczkolwiek może też wynikać z ataku bakterii. Tak naprawdę ból gardła może nas dopaść w każdej chwili, niezależnie od pory roku.

Read More

Trendy 2018. Sprawdź co będziemy nosić

Porozmawiajmy o trendach na sezon 2018. Mimo, że za oknem zima na całego, to już niedługo nadejdzie wiosna. Warto być na nią przygotowanym. Jeśli na bieżąco śledzicie trendy, to doskonale wiecie, co w trawie piszczy. Jeśli nie, zaraz nadrobimy zaległości. Kilka trendów powtarza się z poprzednich sezonów, więc całkowita wymiana szafy nie będzie potrzebna. Oczywiście kilka gorących nowości też się pojawi. Szczególnie widoczne będą one w obuwiu. To zaczynamy! 🙂

Read More

kurczk kukurydziany przepis

Pomysł na obiad: kurczak kukurydziany

Kurczak to zawsze świetne rozwiązanie na szybki i pożywny obiad. Mięso z kurczaka uważane jest z jedno z najzdrowszych i najmniej kalorycznych. Polecane jest nie tylko dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, ale również dla dzieci i ludzi starszych. Dlaczego? Bo mięso z kurczaka jest na tyle delikatne, że w żaden sposób nie jest w stanie zaszkodzić wrażliwemu żołądkowi. Poza tym charakteryzuje się bardzo niską zawartością tłuszczu. Warto w tym miejscu dodać, że mięso z kurczaka zawiera dużą ilość dobrego białka, które to z kolei dostarcza nam kompletu aminokwasów. Co więcej – w kurczaczku znajdziemy także cenne witaminy i składniki mineralne.

Read More

ashwagandha działanie

Moc natury: ashwagandha

W ostatnim czasie hitem hitów stała się ashwagandha. Fani zdrowego stylu życia, a także znane i lubiane polskie trenerki bardzo chętnie nam ją polecają. Ale czy aby na pewno wiemy, czym jest ta ashwagandha i czemu dokładnie służy? Zacznijmy od tego, że jest to adaptogen, czyli preparat ziołowy wspomagający odporność organizmu na bodźce stresowe i przeżycia traumatyczne, stosowany w stanach wyczerpania, niepokoju i napięcia. Przeciwdziała stanom napięcia nerwowego i redukuje skutki chorób psychicznych.

Read More

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén