Month: Grudzień 2016 (Page 1 of 2)

Staniki sportowe – zdrowie, komfort i wygoda

Wiele początkujących biegaczek popełnia ogromny błąd, bagatelizując temat biustonoszy sportowych i użytkując w trakcie treningów standardowe staniki. Problem jednak w tym, że w przeciwieństwie do wariantów biegowych nie zapewniają one odpowiedniej ochrony piersi w trakcie dużej aktywności ruchowej.

Problemy wynikające z braku odpowiedniego biustonosza

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że biustonosze biegowe to tylko „kolejna część odzieży sportowej”. Rzecz w tym, że praktyka bardzo szybko weryfikuje tego rodzaju opinie.

Zasada jest prosta – w standardowych stanikach, nawet tych bardzo dobrze dobranych, w przypadku ruchów charakterystycznych dla aktywności sportowej, dochodzi do mocnego potrząsania piersi, co powoduje cały szereg problemów. Te, które widać od razu to oczywiście ból spowodowany ciągłym potrząsaniem piersi, ale nie tylko. W grę wchodzą również obtarcia wokół zapięcia, podrażnienia w miejscu styczności z gumkami itp. Dużym problemem jest tez ograniczona oddychalność materiału stosowanego w wielu stanikach.

Jest jednak jeszcze jedna rzecz, przed którą mogą uchronić staniki sportowe, a która objawia się dopiero z czasem. Jeżeli piersi nie zostaną w pełni ustabilizowane w trakcie aktywności sportowej, z czasem zacznie się naciągać skóra i niestety zaczną one tracić jędrność, co w oczywisty sposób byłoby wysoce niepożądane.

Co daje stosowanie staników biegowych?

Główną ich funkcją jest oczywiście ochrona biustu podczas ćwiczeń oraz przeciwdziałanie wstrząsom, które prowadziłyby do nieprzyjemnych doznań i niepożądanych skutków. Działa to w ten sposób, że stanik tego typu amortyzuje drgania i ogranicza ruchy biustu w stopniu znacznie większym niż jego standardowy odpowiednik. Dzięki temu znacznie mniej one podskakują w trakcie intensywnych ruchów, skóra nie podlega ciągłym szarpnięciom i dzięki temu stanik biegowy zapobiega deformacji piersi.

Dodatkowo należy wspomnieć, że materiały, z których korzysta się przy produkcji tego typu bielizny funkcjonalnej, zostały tak dobrane, by absorbowanie wilgoci ze skóry działało wyjątkowo sprawnie. Dzięki temu staniki sportowe zapewniają dopływ chłodzącego powietrza, a w ten sposób nie tylko redukuje się nieprzyjemności związane z nagromadzeniem potu, ale również zapewniona zostaje minimalizacja odparzeń i otarć.

Warto też zauważyć, że efektywne używanie stanika sportowego poprawia jędrność biustu. Brak ciągłych szarpnięć skóry przekłada się na zachowanie jest kształtu i unikanie deformacji piersi.

To jednak nie wszystko. W przypadku dużego rozmiaru piersi trzeba pamiętać, że brak prawidłowej ich stabilizacji (a taką zapewnia specjalna konstrukcja stanika biegowego) może powodować do nieprzyjemnych efektów ubocznych, takich jak nieprawidłowa postawa kręgosłupa, a to z kolei powoduje bóle pleców, kręgosłupa. Staniki sportowe pomagają uchronić się przed tym kłopotem i ćwiczyć w o wiele bardziej komfortowy sposób. Zdecydowanie warto z tego korzystać, bo różnica w wygodzie ćwiczeń jest naprawdę ogromna i trudna do przecenienia.

Zapraszamy na www.360sklep.pl.

zamów pizze przez internet

Pizza time!

Każdy z nas dał się ponieść przedświątecznemu szaleństwu. Biegamy od sklepu do sklepu w poszukiwaniu prezentów dla najbliższych. Kupujemy choinki, stroimy mieszkania, lepimy pierogi, pieczemy pierniczki… Gdzie w tym wszystkim miejsce na codzienność? Nie ma. Nie mamy teraz czasu na zwykłe gotowanie, bo przecież gotujemy świąteczne potrawy. Myślę, że rodzina nie będzie miała nam za złe, jeśli zamiast schabowego, zaserwujemy im pizzę. Brzmi dziwnie? W moim domu przed świętami jest to na porządku dziennym. Pizza przez Internet rządzi!

Read More

ekpsresy do kawy automatyczne

Pogotowie prezentowe. Co kupić mamie na święta?

Święta tuż, tuż. Zanim się obejrzymy będziemy stroić choinkę i dekorować wigilijny stół. Osobiście nie mogę się już doczekać. Boże Narodzenie to jedyny taki czas, kiedy mogę złapać oddech i pobyć z bliskimi. Uwielbiam tę przedświąteczną krzątaninę. Uwielbiam stanie przy garnkach i pichcenie świątecznych potraw. Dom pachnie wtedy nieziemsko. Niektóre rzeczy mam już zrobione. Inne czekają na swoją kolej. A jak jest u Was? Pierogi polepione? Prezenty kupione? Jeśli nie macie jeszcze podarunków dla swoich bliskich, przychodzę Wam z pomocą. Powiedzmy, że dziś robię za małe pogotowie prezentowe. Jako, że dla mnie osobiście najważniejsza jest mama i to jej chcę sprawić największą przyjemność, skupię się na prezentach dla mam. W tym roku stawiam na upominki praktyczne, a więc takie, które zapewnią relaks lub odciążą od codziennych obowiązków. Co można podarować mamie?

Read More

modne kozaki damskie na zimę

Przewodnik zakupowy – kupujemy kozaki!

Modne buty potrafią zrobić całą stylizację. To jeden z ważniejszych dodatków. Buty podkreślają nasz styl, wyczucie mody, naszą osobowość i charakter. Pozwalają bawić się modą i modą cieszyć. W sezonie zimowym 2016 królować będzie zarówno aksamit, jak i skóra węża. Modne będzie obuwie lakierowane, w kwiaty i nadruki. A co z klasyką? Ona także będzie miała wiele do powiedzenia. Wyraźnie widzialna będzie w kozakach. O ile botki są w tym sezonie kompletnie szalone, o tyle kozaki damskie (sprawdź) pozostają przy swym klasycznym charakterze. Może jedynym szaleństwem będzie cholewka kozaków – im dłuższa, tym lepiej.

Read More

z czym nosić skórzane ubrania

Gorący przedmiot pożądania: skóra. Z czym ją nosić?

Skóra na dobre zadomowiła się w trendach. Coraz śmielej po nią sięgamy i coraz częściej przemycamy do codziennych stylizacji. Skórzana ramoneska to już klasyka gatunku. W każdej sytuacji wygląda dobrze i każdej stylizacji dodaje pazura. Skórzane ubrania na sezon zimowy 2016 to przede wszystkim sezonowa klasyka: płaszcze, spodnie obuwie i dodatki. Z czym nosić skórzane ubrania w tym sezonie?

Read More

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén