Tradycyjne palenie jest bardzo szkodliwe. Negatywnie wpływa nie tylko na nasze zdrowe i kondycję fizyczną, ale także na stan naszej skóry. Od jakiegoś już czasu, jedyną słuszną alternatywą dla tradycyjnych wyrobów tytoniowych są papierosy elektroniczne. Przyjemność odczuwana w trakcie korzystania z papierosów elektronicznych wywołuje para, którą się wdycha. W przeciwieństwie do zwykłych papierosów, papieros w wydaniu elektronicznym nie zawiera tych wszystkich trujących substancji smolistych. Co za tym idzie – jest bezpieczniejszy dla naszego zdrowia, a także bardziej przyjazny dla naszego otoczenia.
Miesiąc: styczeń 2016
Początek stycznia to doskonały moment na odświeżenie własnej garderoby. Zaczyna się nowy sezon i zaczynamy inwestować w nowe trendy. Warto więc zrobić miejsce dla tego co nowe, bo stare odchodzi w zapomnienie. W nowym sezonie rysuje się nam kilka wyraźnych tendencji. Do łask wracają mamuśkowe jeansy, profesjonalnie nazywane mom jeans. Modne na nowo stają się koki na czubku głowy oraz metaliczne szpilki, które już nie są zarezerwowana na większe wyjścia, ale stają się fajną propozycją na co dzień.
Stara jak świat prawda głosi – aby schudnąć trzeba jeść. Głodząc się nie tylko nie schudniemy, ale także podupadniemy na zdrowiu. Dlatego też odchudzać należy się z głową. Dziś zamierzam Wam udowodnić, że dieta może smakować, a samo odchudzanie się może być bardzo przyjemne. Poniżej znajdziecie listę produktów, które podkręcają metabolizm i przyspieszają gubienie zbędnych kilogramów. Patrzcie, czytajcie, podziwiajcie i… jedzcie. Niech Wam wyjdzie na zdrowie 🙂
Znacie amarantus ekspandowany? Ja nie wyobrażam sobie bez niego życia. Malutkie kuleczki o lekko słodkim smaku towarzyszą mi od dłuższego już czasu. Zazwyczaj dodaję je do jogurtu i tym samym otrzymuję fajne danie śniadaniowe – zdrowe i pożywne jednocześnie. Ci, którzy nie zdążyli jeszcze zapoznać się z amarantusem, powinni jak najszybciej nadrobić zaległości. Dlaczego? Chociażby ze względów dietetycznych i zdrowotnych.
Okolice intymne są bardzo wrażliwe, przez co dość często bywają narażone na infekcje i podrażnienia. Dbanie o higienę intymną powinno być dla nas kobiet tak samo ważne, jak dbanie o włosy czy skórę ciała. Bo… prawidłowa higiena intymna to lepsze zdrowie intymne. Poza tym, systematyczna higiena intymna zapewnia nam uczucie świeżości i niezwykłego komfortu. Jak powinna taka higiena wyglądać i co robić w przypadku ewentualnych infekcji lub podrażnień? O tym w dzisiejszym poście.