Month: Sierpień 2015 (Page 2 of 2)

pielęgnacja włosów

Nie takie znów proste mycie włosów…

Mycie włosów… Z pozoru czynność banalna i dziecinnie prosta. Bo jaka w tym sztuka, żeby nałożyć na głowę odrobinę szamponu, chwilę pomasować i następnie spłukać? Niby żadna, a jednak! Bardzo często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, ile błędów popełniamy myjąc włosy. A prawda jest taka, że nawet drobne zaniedbania powodują, że nasze włosy zaczynają wyglądać nie tak jak byśmy tego chciały.

Read More

owocowe smoothie

Zdrowe przekąski, które wzmagają apetyt

Jesz i wciąż jesteś głodna? Hmm… kiedyś też tak miałam. Szczerze mówiąc nie wiedziałam co się ze mną dzieje. Niby jadłam regularnie i co najważniejsze – zdrowo, a mimo to ciągle czułam ssanie w żołądku i ciągle myślałam o tym, co bym jeszcze zjadała. Spokojnie! Nic złego się nie dzieje. Nie tłumacz tego zmianą klimatu, szalejącym metabolizmem czy nie wiadomo czym jeszcze. Sekretem takiego stanu rzeczy są niektóre produkty. Mimo, że zdrowe to jednak zaostrzają apetyt i sprawiają, że ciągle jesteśmy głodne. Jeśli nie chcesz jeść bez końca i tym samym raz na jakiś czas witać się z większym rozmiarem jeansów, niektóre zdrowe przekąski zamień na inne. Które dokładnie?

Read More

biała koszula stylizacje

Must have: biała koszula

Biała koszula to dziś klasyka gatunku. Jest ponadczasowa, stylowa i… zawsze modna. Prawda jest taka, że czas się jej nie ima. Trendy przychodzą i odchodzą, a ona zawsze pozostaje w temacie. Biała koszula to niezbędny element garderoby każdej z nas. Niezależnie od tego czy pracujemy, czy uczymy się, czy robimy cokolwiek innego – powinnyśmy posiadać w swojej szafie białą, klasyczną, nieśmiertelną koszulę.

Read More

woda z cytryną dla zdrowia

Pij na zdrowie: woda z cytryną

Z pewnością nie raz słyszeliście, że wypijanie ciepłej wody z cytryną na czczo niesie za sobą same korzyści. Potwierdzam! Cytrynowy „eliksir” piję od dłuższego już czasu i miewam się naprawdę nieźle. Woda z cytryną jest smaczna i szalenie zdrowa. Stanowi doskonałą alternatywę dla mocnej kawy i… tak samo jak ona dodaje energii. Spróbujcie pić taką wodę od jutra, a szybko przekonacie się jak wiele dzięki niej zyskujecie.

Read More

Page 2 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén