niedobór magnezu objawy

Niedobór magnezu – sprawdź, jak się objawia!

Niedobór magnezu może przytrafić się każdemu z nas. Przyczyną może być długotrwały stres, częste spożywanie kawy i alkoholu, długotrwała antybiotykoterapia lub antykoncepcja hormonalna. Niska przyswajalność makroelementu może być również powodowana chorobami jelita cienkiego i nerek. Najważniejsze w tym wszystkim, aby już przy pierwszych objawach zareagować i sięgnąć po odpowiednie suplementy diety, które pozwolą uzupełnić niedobór magnezu.

Read More

kurczak z fetą i pomidorami

Kurczak z fetą poleca się na obiad

Mam dwie słabości. Jedna z nich to ser feta, druga – suszone pomidory. Te ostatnie goszczą u mnie wyjątkowo często. Dodaję je do sałatek i makaronów. W duecie z fetą serwuję do kurczaka. Nawet nie wiecie, jak to połączenie potrafi odmienić smak znanego i może niekiedy opatrzonego nam mięska. A propos – kurczak z fetą i suszonymi pomidorami to mój tegoroczny hit wakacyjny. Na upalne dni sprawdza się doskonale. Jest lekki, ale jednocześnie sycący. Możecie go sobie zaserwować samodzielnie lub z ulubionymi warzywami. Na pewno genialnie smakuje w towarzystwie sałat i pomidorków koktajlowych. Palce lizać!

Read More

Dlaczego nie masz jeszcze ulubionej bluzy?

Bluzy męskie zwykle kojarzą się większości z nas jako mniej elegancka alternatywa dla ubioru „prawdziwego” mężczyzny, czyli koszul, marynarek czy w najlepszym wypadku swetrów. Na całe szczęście, dziś są one integralnym elementem wielu ciekawych i co najważniejsze – stylowych stylizacji? Dziś pokażemy wam, że bluzy wcale nie są nudne i nieciekawe!

Klasyka gatunku

To jaką bluzę wybierzesz dla siebie, powinno zależeć głównie od tego, jakie faktycznie są nasze potrzeby. Łatwo się domyślić, że jeżeli będziemy celować w coś bardziej do pracy, to będzie się to różnić od opcji skierowanych do „codziennego” użytku. Szukając pierwszej opcji, najbezpieczniej będzie skierować swoją uwagę na modele proste i rozpinane, najlepiej bez żadnego nadruku. Są one niezwykle uniwersalne, przez co bez problemu dopasujemy je do tak naprawdę wszystkiego, zarówno gładkiego T-shirtu, jak i nieco poważniejszej koszuli. A gdy poczujemy, że jest nam zbyt gorąco, to bez problemu ją zdejmiemy, co w pędzie codziennej pracy zależeć nam będzie na szybkości i komforcie!

Bluzy męskie możesz kupić na https://www.markoweubrania.com/kategoria/bluzy-polary

Old schoolowa nowoczesność

Oczywiście nie oznacza to, że jesteście skazani wyłącznie na tak proste fasony. W najróżniejszych sklepach znajdziemy przeogromną ilość nieco ciekawszych, lecz wciąż stonowanych bluz, które na pewno trafią w wasze gusta. Myślimy, że będzie to znacznie prostsze, gdy ujrzycie, jakie trendy są teraz na szczycie. Bardzo duża ilość marek celuje teraz w nostalgię i stąd też stale pojawia się cała gama nawiązań do poszczególnych old schoolowych kolekcji! Nadruki wprost z lat 90’ czy motywy znane jeszcze naszym rodzicom są na porządku dziennym! Wystarczy spojrzeć na to, co robi się z bluzami Tommy Hilfiger czy Ralph Lauren! To co, znalazłeś coś dla siebie?

Podsumowanie

Nie ważne co uważacie, nasze zdanie jest niezmienne – każdy mężczyzna powinien mieć co najmniej jedną wysokiej jakości bluzę w swojej szafie! Warto mieć to na uwadze, gdyż taka alternatywa da nam sporo swobodny w kompletowaniu coraz to ciekawszych stylizacji. A jeżeli nie będziemy się bawić modą, to gdzie ulokujemy naszą kreatywność?

chimichurri sos

Chimichurri znaczy kulinarny hit!

Wszyscy mówią o chimichurri. Argentyński przysmak zaczyna podbijać nasze polskie serca i… kubki smakowe. Raczymy się nim przy okazji grilla, a takiego przecież nie brakuje w ostatnim czasie. Raczymy się też przy okazji spotkań z przyjaciółmi i wspólnych kolacji z rodziną. Czym dokładnie jest chimichurri, na punkcie którego oszalał cały świat?

Read More

modne kuloty

Kuloty – hit lata 2018

Kuloty lub inaczej – spodnie culotte to niekwestionowany hit tegorocznego lata. Noszą je wszystkie gwiazdy i dziewczyny na ulicach europejskich i światowych stolic mody. Tak naprawdę pasują każdej z nas. Są świetną propozycją dla dziewczyn o szerszym biodrach i bardziej obfitych udach. Dzięki luźnym nogawkom, genialnie maskują wszelkie niedoskonałości. Sprawdzają się na co dzień i od święta. Z powodzeniem założysz je na spotkanie ze znajomymi oraz do pracy. Culotte idealne duety tworzą ze szpilkami, espadrylami i adidasami. Możesz je nosić na sto różnych sposobów i w każdej stylizacji będziesz wyglądać obłędnie!

Read More

Page 1 of 90

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén