Jakowisko.pl - O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko...

Moda, zdrowie i uroda – to są moje pasje. Kochani, to jest moje miejsce i mam nadzieję, że zarażę Was pasją do rzeczy pięknych.

Prezent na Dzień Dziecka

Dziecku, które lubi aktywność fizyczną, warto kupić rolki, rower albo deskorolkę. Maluchowi z zainteresowaniami muzycznymi można sprawić nowy instrument albo wykupić kurs nauki gry na danym instrumencie.

Read More

garnki philipiak opinie

Luksus w kuchni – garnki Philipiak

Znacie to powiedzenie: pokaż mi swoją kuchnię, a powiem Ci kim jesteś? Wyposażenie kuchni bardzo wiele mówi o naszym stylu życia, guście, a nawet odżywianiu się. Warto więc zadbać, aby nasze kuchnie były piękne, stylowe i pełne zdrowia. Detalem, który odgrywa bardzo ważną rolę w kuchniach są garnki. Zamiast zwykłych, emaliowanych wybierzmy te z wyższej półki. Może i kosztują trochę więcej, ale za to prezentują się doskonale i mają istotny wpływ na sposób odżywiania się. Moim numerem jeden są garnki Phlipiak. Uważam, że każdy kto dba o zdrową kuchnię i fit jedzenie, powinien je posiadać. Garnki Philipiak zrobią niezapomniane wrażenie na Waszych gościach, a przy okazji zapewnią wyborny smak przygotowywanym potrawom.

Read More

sportowe buty damskie stylizacje

Z czym nosić sportowe buty?

Sportowe buty zyskują coraz więcej wielbicielek. Wbrew ściśle określonemu charakterowi, coraz częściej goszczą w stylizacjach miejskich, a nawet i bardzo eleganckich. Coraz chętniej zakładamy je do „małej czarnej” i długiej zwiewnej. Coraz chętniej nosimy do garnituru i kombinezonu. Sportowe obuwie noszą modelki na wybiegu Chanel i fashionistki na ulicach. Coraz częściej w sportowym obuwiu można spotkać eleganckie bizneswoman, które nie boją się łączyć ich z garsonką lub sukienką i żakietem. Prawda jest taka, że buty sportowe są szalenie wygodne, a ostatnio także i bardzo stylowe. Coraz rzadziej przypominają buty, w których biegałyśmy na lekcje wuefu czy aerobik w klubie fitness. Już w zeszłym sezonie, buty sportowe zostały okrzyknięte jednym z najbardziej stylowych dodatków. W tym roku znów zostały uznane za najgorętszy przedmiot pożądania. Obowiązkiem jest posiadanie ich w swojej szafie.

Read More

kot w domu jak się przygotować

Przygotuj się na przyjęcie kota!

Kot w domu to niezwykła frajda i przyjemność. Ci co koty mają, na pewno potwierdzą, ile radości w codzienne życie wnoszą te czworonożne zwierzaki. I co z tego, że zazwyczaj chadzają własnymi drogami, jak i tak kochają nad życie?! Zaproszenie kota pod dach własnego domu wiąże się z wieloma wyrzeczeniami i obowiązkami, jednakże warto im się poddać. Życie z kociakiem wynagrodzi nam wszystko. Co zrobić, aby kot w domu czuł się dobrze i jak się odpowiednio przygotować na jego pojawienie się w naszym gniazdku?

Read More

Sarkopenia – dolegliwość nie tylko seniorów

Wiecie co to sarkopenia? W ostatnim czasie coraz więcej mówi się na jej temat. W skrócie jest to termin medyczny określający proces starzenia się mięśni, w wyniku którego dochodzi do powolnej oraz stopniowej utraty masy mięśniowej, a co za tym idzie spadku siły, wytrzymałości i szybkości. Wbrew pozorom, sarkopenia nie dotyczy tylko ludzi starszych. Coraz częściej dotyka osoby około 25-30 roku życia. Brak ruchu i niechęć do treningów nie jest oczywiście jedyną przyczyną sarkopenii, choć ma duży wpływ na jej pojawienie się. Wśród przyczyn sarkopenii wymienia się także niewłaściwy sposób odżywiania, zwłaszcza dietę ubogą w białko, choroby serca, płuc i wątroby. Sarkopenia może również wystąpić na skutek choroby nowotworowej lub zaburzeń hormonalnych.

Read More

Page 1 of 45

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén