Jakowisko.pl - O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko...

Moda, zdrowie i uroda – to są moje pasje. Kochani, to jest moje miejsce i mam nadzieję, że zarażę Was pasją do rzeczy pięknych.

woda z cytryną zalety

Dla zdrowia i urody – woda z cytryną

Chcecie być zdrowi i mieć świetną formę? Codziennie rano wypijajcie szklankę ciepłej wody z dodatkiem cytryny! Jestem pewna, że nie raz słyszeliście tę radę. Woda z cytryną to najlepszy lek na wszelkie problemy. Ten magiczny napój pomaga pozbyć się zaparć, usprawnia pracę jelit, oczyszcza organizm. I to nie wszystko. Korzyści z picia wody z dodatkiem cytryny są jeszcze większe. Oto kilka z nich.

Read More

Ser podpuszkowy

Ser podpuszczkowy – bogactwo smaku i składników odżywczych

Co to jest ser podpuszczkowy?

Ser podpuszczkowy to ser, który powstaje z mleka ścinanego poprzez dodawanie do niego podpuszczki. Tworzona jest ona z enzymów trawiennych znajdujących się w śluzówce żołądka cielęcego. Do produkcji sera tego typu wykorzystuje się jednakże również podpuszczki roślinne oraz syntetyczne. Mleko po ścięciu się przechodzi kolejnych kilka etapów produkcji, co nazywamy dojrzewaniem sera. W zależności od tego, jak długo trwa dojrzewanie sera oraz jak przebiega proces obróbki skrzepu powstają różne jego rodzaje. Każdy z nich charakteryzuje się innym smakiem, twardością czy kolorem. Dzięki temu każdy z nas może znaleźć ser podpuszczkowy, który będzie idealnie odpowiadał jego potrzebom.

Warto dodać, że dojrzewanie serów podpuszczkowych trwa od kilku dni nawet do kilku lat, co ma miejsce w przypadku najbardziej wykwintnych rodzajów sera. W czasie tego procesu zachodzi mnóstwo procesów chemicznych, mikrobiologicznych i fizycznych – następuje rozkład laktozy do kwasu mlekowego, degradacja białek i hydroliza tłuszczów

Read More

Jak dbać o skórę dziecka z AZS

AZS – atopowe zapalenie skóry to jedna z najczęstszych chorób skórnych. Z najnowszych danych wynika, że w Polsce choruje na nią średnio dwoje na dziesięcioro maluchów. Pochodzenie AZS jest złożone i jeszcze nie do końca poznane. Wiadomo, że jest to choroba dziedziczna, uwarunkowana genetycznie. Jeśli rodzice cierpią na atopowe zapalenie skóry, prawdopodobieństwo, że ich dziecko odziedziczy tę chorobę, wynosi aż 70%.

Read More

oczyszczanie organizmu domowe sposoby

Jedzenie, które oczyszcza organizm

W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o oczyszczaniu organizmu, a także sposobach i metodach na to oczyszczanie. Czy słusznie? Bardzo słusznie. Prawda jest taka, że większość z nas jest dziś narażona na zanieczyszczenie różnymi toksynami. Stres, zła dieta, zbyt mała aktywność fizyczna, do tego skażenie żywności i środowiska – to wszystko wpływa na kumulację toksyn w naszym organizmie. Nagromadzenie szkodliwych związków w tkankach naszego ciała sprzyja rozwojowi stanów zapalnych i chorób przewlekłych, dlatego warto zrobić wszystko, aby regularnie się ich pozbywać. W jaki sposób? Sięgając po produkty z domowej spiżarni. Nawet nie wiecie, jak niektóre warzywa i owoce mają silny wpływ na oczyszczanie organizmu. Poniżej znajdziecie niektóre z nich.

Read More

witamina B3 jaką pełni rolę

Sięgnij po zdrowie – witamina B3

Zmęczenie, bezsenność, częste bóle głowy, kłopoty z pamięcią lub koncentracją – to najczęstsze objawy niedoboru witaminy B3. Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotną rolę odgrywa ta witamina i… zapomina o systematycznym jej przyjmowaniu. A prawda jest taka, że witamina B3 jest najbardziej odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Pomaga spokojnie spać, łagodzi skutki stresu, koi nerwy.

Read More

Page 1 of 47

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén