Jak prawidłowo stosować maseczki w płachcie?

Maski w płachcie kochamy za ich różnorodność – rozświetlają, nawilżają, oczyszczają, regenerują i odmładzają. Innowacyjne formuły koreańskich masek do twarzy są w stanie zaoferować skórze wszystko to, czego jej potrzeba. Wspierają zmęczoną i osłabioną cerę, zapewniają szybki zastrzyk energii, dostarczając nie tylko korzyści, ale też przyjemności w całym rytuale pielęgnacyjnym. Czy wiesz, jak je prawidłowo nakładać i o czym warto pamiętać?

Read More

kobieta w ciąży - spanie na lewym boku w ciąży

Śpij zdrowo – pozycja do snu w ciąży

Sen to zdrowie, jak sobie pościelisz tak się wyśpisz… Mądrych powiedzeń i przysłów na temat snu jest wiele, bo rzeczywiście nasze zdrowie i kondycja w dużej mierze zależą od efektywnej regeneracji w nocy. Na sen wpływa wiele czynników, wśród nich są dobry materac, wygodne łóżko, warunki w sypialni, ułożenie, a także stan zdrowia czy wyjątkowe sytuacje, takie jak chociażby ciąża.

Read More

rozszerzanie diety dziecka -rodzice karmią malucha łyżeczką

Rozszerzanie diety zgodnie ze schematem żywienia niemowląt

Najlepszy jadłospis dla niemowlęcia w pierwszych miesiącach życia bazuje na mleku mamy. Zaleca się, by naturalne karmienie piersią utrzymywać, jako podstawę żywienia, przez pierwszych 6 miesięcy. Stopniowe rozszerzenie diety należy oprzeć na zasadach zawartych w schemacie żywienia niemowląt, indywidualnej obserwacji maluszka oraz na poradach pediatry.

Read More

chrapanie podczas snu

Chrapanie – kiedy należy zacząć się martwić?

Chrapanie jest bardzo uciążliwą dolegliwością, zwłaszcza dla osób współdzielących sypialnię z chrapiącym lub chrapiącą (a chrapią głownie panowie). Jednak należy zdawać sobie sprawę, że wpływa ono niekorzystnie, nie tylko na jakość snu ale przede wszystkim na zdrowie całego organizmu. Dlatego tej dolegliwości oddechowej, nie można lekceważyć i warto poznać skuteczne sposoby na chrapanie.

Read More

zapachy dla mężczyzn

Seksowne perfumy dla niego

Zapach to coś, co zostaje w naszych myślach i wspomnieniach na bardzo długo. Niekiedy zdarza się, że konkretne sytuacje kojarzymy z charakterystycznymi zapachami. Męskie zapachy bywają różne – od orzeźwiająco-świeżych, przez zmysłowe oparte na nutach drzewnych i skórzanych, aż po pociągające nasycone oudem lub paczulą – wybór jest ogromny. Jak wybrać i czym się kierować?

Read More

Page 1 of 118

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén