Jakowisko.pl - O zdrowiu, urodzie, odżywianiu i nie tylko...

Moda, zdrowie i uroda – to są moje pasje. Kochani, to jest moje miejsce i mam nadzieję, że zarażę Was pasją do rzeczy pięknych.

fotografia portretowa poradnik

Sztuka fotografowania – fotografia portretowa

Świat oszalał na punkcie fotografii. A może to moi znajomi i przyjaciele oszaleli na punkcie robienia zdjęć? Nieważne. Tak czy siak, fotografia jest obecnie szalenie modnym hobby. Nie ukrywam, że i ja złapałam bakcyla. Podobnie jak co druga osoba mijana na ulicy, chodzę z aparatem fotograficznym. Bo przecież nigdy nie wiadomo, kiedy ustrzeli się fotę życia. Pewnie jak większość, zaczynałam od robienia zdjęć aparatem w telefonie. Potem przyszedł czas na pierwszy poważniejszy aparat. Potem na kolejny i jeszcze kolejny. Dziś jestem szczęśliwą posiadaczką całkiem zadowalającego sprzętu i zgłębiam tajniki dotyczące robienia dobrych zdjęć. Moim konikiem jest fotografia portretowa, bo nie ma nic piękniejszego na tym świecie od ludzi. Póki co fotografuję w plenerze.

Read More

romantyczny prezent dla dziewczyny i chłopaka

Romantyczny prezent dla dziewczyny i dla chłopaka. Co kupić?

Każdy z nas lubi dostawać prezenty. Przyjęło się, że romantyczny prezent to pomysł dobry tylko dla dziewczyn. Tymczasem świat się zmienia, czasy się zmieniają i romantyczne prezenty lubią także chłopcy. Nie ma w tym nic złego. To, że romantyczny prezent ucieszy chłopaka, wcale nie oznacza, że jest on mało męski. Wręcz przeciwnie. Przyznajcie same, że lubicie wrażliwych chłopaków. Taki chłopak to skarb. No, ale nie o typach chłopaków czy dziewczyn chciałam dziś z Wami mówić. Chodziło mi bardziej o propozycje prezentowe. Okazji za chwilę będzie tyle, że lepiej wszystko zaplanować wcześniej. Oczywiście wybór upominku jest kwestią bardzo indywidualną.

Read More

leczo z kurczakiem

Mam smaka na… potrawę z kurczaka!

Potrawy z kurczaka uważane są za najbardziej lekkostrawne i dietetyczne. Nic więc dziwnego, że będąc na diecie odchudzającej sięgamy po nie najczęściej. Ale to nie wszystko. Lekarze polecają kurczaka nie tylko osobom na diecie, ale również tym, którzy mają problemy z układem pokarmowym. Zdrowy kurczak to najlepszy pomysł na danie dla osób z wrażliwym żołądkiem i delikatnym przewodem pokarmowym. Warto w tym miejscu podkreślić, że mięso z kurczaka charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka, które dostarcza kompletu aminokwasów. W mięsie z kurczaka znajdziemy także ważne dla naszego zdrowia witaminy i składniki mineralne.

Read More

leśniowskiego-crohna objawy

Choroba Leśniowskiego-Crohna. Czym jest i jak się objawia?

Choroby zapalne jelit to coraz częstszy problem osób w wieku od 20 do 50 lat. Obejmuję ona dość szeroką grupę schorzeń, które objawiają się nieprzyjemnymi bólami brzucha, częstymi i uciążliwymi biegunkami, a także nudnościami i osłabieniem. Ogólnie choroby zapalne jelit to grupa schorzeń objawiających się zaburzeniami ze strony układu pokarmowego. Najwięcej przypadków stanowią nieswoiste zapalenia jelit (więcej TUTAJ), a wśród nich choroba Leśniowskiego-Crohna. Dla wielu wciąż brzmi ona bardzo obco i tajemniczo, dlatego poniżej powiemy sobie o niej słów kilka.

Read More

jagody acai właściwości

Acai – jagody młodości i smukłej sylwetki

Były już jagody goji , teraz przyszedł czas na jagody acai. Nie da się ukryć, że obecnie mają one swoje „5 minut”. Coraz więcej osób chce je mieć i spożywać w jak największych ilościach. Z acai warto się zaprzyjaźnić na dłużej. Jagody te nie tylko wspomogą nas w zimowe dni, ale także zadbają o naszą młodość i smukłą linię. Mimo, że z wyglądu są bardzo podobne do winogron, to jednak różnią się od nich diametralnie jeśli chodzi o właściwości. Również w smaku są niepowtarzalne, bo przypominają mix jagód i czekolady. Pychota!

Read More

Page 1 of 57

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén